Bērniem
Probiotikas ir uztura bagātinātāji, kas satur dzīvas pienskābes baktēriju kultūras. To regulāra lietošana var labvēlīgi ietekmēt veselību, īpaši bērnu un zīdaiņu veselību. Mūsu veikalā piedāvājam augstas kvalitātes probiotikas bērniem, kas atbalsta gremošanas sistēmas pareizu darbību un palīdz uzturēt veselīgu zarnu floru. Lasīt vairāk
Kāpēc lietot probiotikas bērniem?
Bērna zarnu mikroflora veidojas jau no pirmajām dzīves dienām. Tās pareizs sastāvs ir ārkārtīgi svarīgs mazuļa veselībai, jo tas ietekmē gremošanas sistēmas darbību, imūnsistēmu un vispārējo veselību. Probiotikas palīdz uzturēt zarnu bakteriālās floras līdzsvaru, kas ir īpaši svarīgi bērniem, kuriem ir veikta antibiotiku terapija, kuriem ir zarnu kustību problēmas vai kuri slimo ar caureju.
Regulāra probiotiku lietošana var samazināt alerģiju, elpceļu infekciju un gremošanas traucējumu risku. Turklāt probiotikas atbalsta imūnsistēmu, kas ir ļoti svarīgi bērna intensīvas augšanas un attīstības periodā.
Jāatceras, ka probiotikas neaizstāj daudzveidīgu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Tie ir tikai ikdienas uztura papildinājums, kas var pozitīvi ietekmēt bērna veselību.
Kādas probiotikas izvēlēties savam bērnam?
Izvēloties probiotikas savam bērnam, ir vairāki svarīgi faktori, kas jāņem vērā. Pirmkārt, uztura bagātinātāja sastāvā jābūt atlasītiem baktēriju celmiem, kas ir pārbaudīti attiecībā uz drošību un efektivitāti bērniem. Visbiežāk izmantotie celmi ir Bifidobacterium un Lactobacillus rhamnosus.
Svarīgi ir arī, lai probiotika būtu pielāgota bērna vecumam. Dažādas baktēriju devas un celmi ir ieteicami zīdaiņiem, bet citi - vecākiem bērniem. Mūsu veikalā atradīsiet preparātus bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, kā arī probiotikas zīdaiņiem.
Laba izvēle ir probiotikas pilienu vai pulvera veidā, ko var viegli ievadīt bērnam. Dažus preparātus nepieciešams izšķīdināt ūdenī vai citā šķidrumā, tāpēc tos ir viegli ievadīt mazākajiem bērniem.
Dabīgi probiotiku avoti bērna uzturā
Papildus uztura bagātinātājiem ir vērts nodrošināt dabīgu probiotiku avotu klātbūtni bērna uzturā. Tie ir, piemēram, dabīgais jogurts, kefīrs, marinēti dārzeņi (piemēram, marinēti gurķi, skābēti kāposti) un daži sieri (piemēram, pelējuma siers).
Svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes produktus bez liekām piedevām. Jāņem vērā arī tas, ka ne visi probiotikas produkti būs piemēroti jūsu bērnam, īpaši alerģiju vai pārtikas nepanesības gadījumā.
Ieviešot dabīgos probiotikas bērna uzturā, tas jādara pakāpeniski un jānovēro organisma reakcija. Ja rodas šaubas, ir vērts konsultēties ar pediatru vai uztura speciālistu.
Kad lietot probiotikas bērniem?
Probiotikas bērniem var lietot dažādās situācijās, tostarp:
- antibiotiku terapijas laikā un pēc tās, lai mazinātu tās negatīvo ietekmi uz zarnu baktēriju floru,
- gremošanas traucējumu, piemēram, caurejas, aizcietējumu, vēdera pūšanās gadījumā,
- pazeminātas imunitātes periodos, lai atbalstītu imūnsistēmu,
- kā ikdienas uztura papildinājums, lai uzturētu veselīgu zarnu baktēriju floru.
Jāatceras, ka probiotikas nav zāles un neaizstāj ārsta ieteikto terapiju. Pirms uzsākt uztura bagātinātāju lietošanu, vienmēr konsultējieties ar pediatru, kurš palīdzēs izvēlēties pareizo preparātu un devu, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības un veselības stāvokli.
Kā probiotikas jālieto bērnam?
Probiotiku ievadīšanas veids ir atkarīgs no bērna vecuma un preparāta formas. Zīdaiņiem probiotiķi visbiežāk tiek doti pilienu vai pulvera veidā, kas izšķīdināms pienā vai ūdenī. Vecākiem bērniem probiotiķi var tikt doti pastilšu, kapsulu vai šķidrumā izšķīdināmā pulvera paciņas veidā.
Ir svarīgi ievērot devu ieteikumus un nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Probiotikas vislabāk dot bērnam regulāri, vēlams no rīta pirms ēšanas.
Probiotikas jāuzglabā istabas temperatūrā 15-25°C, sausā un tumšā vietā, bērniem nepieejamā vietā. Daži preparāti jāuzglabā ledusskapī, tāpēc vienmēr pārbaudiet informāciju uz iepakojuma.
Svarīgākā informācija par probiotiku lietošanu bērniem:
- Probiotikas atbalsta normālu gremošanas sistēmas darbību un palīdz uzturēt veselīgu zarnu floru.
- Izvēloties probiotikas savam bērnam, pievērsiet uzmanību atlasītiem baktēriju celmiem, kas pielāgoti bērna vecumam.
- Dabīgie labvēlīgo baktēriju avoti bērna uzturā ir dabīgie jogurti, kefīri, marinēti dārzeņi un daži sieri.
- Probiotikas var lietot bērniem antibiotiku terapijas laikā un pēc tās, gremošanas traucējumu, pazeminātas imunitātes gadījumā un kā ikdienas uztura papildinājumu.
- Probiotiku lietošanas veids ir atkarīgs no bērna vecuma un preparāta formas. Vienmēr ievērojiet dozēšanas ieteikumus.
Mūsu veikalā Jūs atradīsiet augstas kvalitātes probiotikas bērniem, kas atbilst visaugstākajiem kvalitātes standartiem un ir pārbaudītas drošai lietošanai. Parūpējieties par sava bērna veselību, izvēloties pārbaudītus uztura bagātinātājus no mūsu piedāvājuma.