Olbaltumvielu pulveri un uztura bagātinātāji
Olbaltumvielas un olbaltumvielu piedevas - kādas funkcijas tās veic organismā
Olbaltumvielām, ne tikai tām, kas tiek piegādātas proteīna uztura bagātinātāju veidā, bet galvenokārt tām, kas tiek piegādātas ar uzturu, ir ļoti svarīga funkcija mūsu organisma pareizā funkcionēšanā. Tas ir muskuļu masas pamatelements, ietekmē kaulu veselību un audu reģenerāciju. Tā trūkums var izraisīt nopietnas sekas veselībai - un ne tikai fiziski aktīviem cilvēkiem.Sabalansēts uzturs, kas bagāts ar olbaltumvielām, ir ļoti svarīgs, ne tikai tāpēc, lai sniegtu enerģiju visai dienai. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka dažkārt tā papildināšana var sagādāt problēmas. Tāpēc papildus pilnvērtīgai maltītei cilvēki, kas intensīvi trenējas, var paļauties uz olbaltumvielu piedevām. Tie palīdzēs jums vēl ātrāk sasniegt sapņu rezultātus!
Olbaltumvielu pulveris - augstas kvalitātes uztura bagātinātāji
Olbaltumvielas ir viens no cilvēka uzturā sastopamajiem makroelementiem. Labi sastādīts uzturs un kvalitatīvs olbaltumvielu pulveris atbalsta organismu ikdienas treniņu izaicinājumu laikā. Paātrinot vielmaiņu, olbaltumvielas ietekmē pat tauku samazināšanos. Tā daudzpusīgās priekšrocības pasvītro fakts, ka tas ir atbildīgs par daudzām galvenajām funkcijām:
- Pilnvērtīgos ēdienos un olbaltumvielu preparātos esošās olbaltumvielas veicina muskuļu audu veidošanos un reģenerāciju. Tas ir arī zobu, kaulu, matu, ādas un nagu celtniecības elements.
- Imūnsistēmas stiprināšana - stiprina imūnsistēmu.
- Enerģētisks - sadedzinot olbaltumvielas, rodas enerģija.
- Regulatīvā - olbaltumvielas regulē vielmaiņu, veido un transportē antivielas, fermentus un hormonus.
Olbaltumvielas, uztura bagātinātāji un olbaltumvielu barības vielas - pulverī un dzeramā veidā
Olbaltumvielu piedevas ir ļoti labs veids, kā papildināt deficītu. Lietojot gatavu produktu pulvera veidā (retāk tablešu vai kapsulu veidā), jūs papildināsiet savu uzturu ar olbaltumvielām ar augstu sagremojamības un asimilācijas pakāpi.Aktīviem cilvēkiem vajadzētu uzņemt līdz 1,5-2 g olbaltumvielu uz kilogramu ķermeņa svara! Olbaltumvielu piedevu lietošanas laiks ir patvaļīgs, lai gan saskaņā ar dažādām uzskatu skolām ir labi, ja tās lietojat no rīta pirmajās rīta stundās ne-treniņa dienā un pirms vai pēc treniņa treniņa dienās.
Izvēloties proteīna uztura bagātinātājus mūsu veikalā, neaizmirstiet, ka sūkalu proteīna izolāts organismā uzsūcas daudz ātrāk. Tas padara atveseļošanās procesu vienmērīgāku un treniņus efektīvākus nekā ar alternatīvām vielām. Turklāt sūkalu olbaltumvielas ir pieejamas dažādos variantos: koncentrāts, izolāts un hidrolizāts (vai abu šo veidu kombinācija).
Ja nezināt, kuru proteīnu izvēlēties, atcerieties, ka varat vadīties pēc tādiem jautājumiem kā tilpums, lietošanas veids, cena vai, pats galvenais, jūsu vajadzībām pielāgots sastāvs. Vislabāk ir izvēlēties tos proteīna uztura bagātinātājus un uzturvielas, kuru sastāvs ir īss un skaidrs. Jūs varat iegādāties arī dzeramo proteīnu, pamatojoties uz olbaltumvielu, tauku un cukuru procentuālo daudzumu.
Esiet uzmanīgi, lai uzņemtu pareizo olbaltumvielu daudzumu ne tikai no olbaltumvielu pulveriem, bet jo īpaši no dabīgiem avotiem. Olbaltumvielu netrūkst gaļā, zivīs, piena produktos un olās, kā arī augu izcelsmes sastāvdaļās: sojas, lēcās, aunazirņos vai pupiņās. Lai izvēlētos pareizo produktu un devu, konsultējieties ar treneri, uztura speciālistu vai ārstu!
Olbaltumvielu piedevas un uzturs - jūsu uzticamais veikals
Vai jums ir šaubas? Tad noskaidrojiet tās ar mums! Ar savu uzticamo sporta proteīnu veikalu jūs saņemsiet vislabāko atbalstu ikdienas treniņiem! Mēs ar prieku sniegsim konsultācijas par iegādes procesu un produktiem. Mēs rūpējamies arī par pārredzamību. Katra proteīna produkta kartītē atradīsiet visu svarīgo informāciju par ieteicamo devu, devu, sastāvu un ražotāju.
Mūsu olbaltumvielu piedevas ir daudzveidīgas, un tās tiek ražotas no dažādiem avotiem, piemēram, no sūkalām, kazeīna, sojas, zirņiem vai rīsiem. Turklāt tos var lietot kopā ar ūdeni, pienu, kā kokteili vai jogurta piedevu. Ja ir vēlēšanās, ar to palīdzību var pagatavot piemērotas kūkas, auzu pārslu, desertus vai omletes.
Olbaltumvielu pulveri var pievienot maltītei dažu sekunžu laikā, un, pateicoties mūsu veikala plašajam sortimentam, jūs varat viegli atrast labākos variantus! Neaizmirstiet, ka mūsu proteīnu veikals piedāvā interesantus garšas variantus, kā arī iespējas vegāniem. Tādējādi ikviens var baudīt veiksmīgu treniņu un rūpēties par savu ķermeni! Mums ir ieteikumi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem cilvēkiem.
Mūsu veikala piedāvātās labās olbaltumvielu uzturvielas ir jūsu veiksmīga treniņa garantija!