WPC proteīns - sūkalu olbaltumvielu koncentrāti

Olbaltumvielu papildinājums WPC jeb sūkalu olbaltumvielu koncentrāts ir augstas kvalitātes olbaltumvielu avots, kas palīdz veidot muskuļu masu un uzturēt kaulu veselību. WPC 80 pulverveida koncentrāts ir ar zemu cukura un tauku saturu, tāpēc tas ir lieliska izvēle fiziski aktīviem cilvēkiem, kuri rūpējas par savu augumu un veselību. Lasīt vairāk

Kas ir sūkalu olbaltumvielu koncentrāts WPC

Sūkalu olbaltumvielu koncentrāts WPC ir olbaltumvielu papildinājums, ko iegūst no govs piena ultrafiltrācijas procesā. Pateicoties šim procesam, sūkalu olbaltumvielas tiek koncentrētas, vienlaikus saglabājot to vērtīgās uzturvērtības. WPC raksturīgs augsts olbaltumvielu saturs (parasti aptuveni 80 %), tajā pašā laikā zems tauku un ogļhidrātu saturs.

Sūkalu olbaltumvielas tiek uzskatītas par augstākās kvalitātes olbaltumvielu avotu, jo tās lieliski uzsūcas organismā un ir bagātas ar aminoskābēm. Cita starpā tie satur sazarotas ķēdes aminoskābes (BCAA), kurām ir būtiska nozīme muskuļu audu veidošanā un atjaunošanā.

Proteīna piedevas, piemēram, WPC, visbiežāk izvēlas sportisti un fiziski aktīvi cilvēki, kuri vēlas atbalstīt savus centienus sporta zālē un paātrināt muskuļu masas attīstību. WPC koncentrāta lietošana palīdz arī uzturēt veselīgu ķermeņa masu un novērš katabolisma procesus muskuļos.

WPC proteīna pulveris - lietošanas priekšrocības

Regulāra WPC sūkalu olbaltumvielu koncentrāta lietošana sniedz daudz priekšrocību cilvēkiem, kuri ir fiziski aktīvi un rūpējas par savu augumu. Pirmkārt un galvenokārt, šī uzturviela nodrošina augstas kvalitātes olbaltumvielas, kas ir nepieciešamas muskuļu audu veidošanai un atjaunošanai. Pateicoties tam, mēs varam ātrāk sasniegt savus treniņu mērķus un baudīt labākus rezultātus sporta zālē.

Turklāt WPC koncentrātam ir raksturīgs zems tauku un cukura saturs, kas to padara arī par ideālu izvēli cilvēkiem, kuriem ir samazināts tauku daudzums, vai tiem, kuri vienkārši rūpējas par savu veselību. Šī uzturviela, pateicoties dažādajām pieejamajām garšām, arī palīdz uzturēt apmierinātību ar uzturu, kas var novērst uzkodas starp ēdienreizēm un ļauj vieglāk kontrolēt uzņemto kaloriju daudzumu.

WPC koncentrāta lietošanas galvenās priekšrocības:

• nodrošina augstas kvalitātes olbaltumvielas ar lielisku sagremojamību;
• palīdz veidot un uzturēt muskuļu audus;
• paātrina muskuļu masas attīstību un uzlabo treniņu ietekmi;
• ir ar zemu tauku un cukura saturu;
• palīdz uzturēt kaulu veselību.

Sūkalu olbaltumvielu koncentrāts WPC - kam tas paredzēts

Sūkalu proteīna koncentrāts WPC galvenokārt ieteicams fiziski aktīviem cilvēkiem, kuri vēlas atbalstīt savus centienus sporta zālē un paātrināt muskuļu masas attīstību. Šī uzturviela labi noderēs gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem neatkarīgi no nodarbojamās disciplīnas.

Olbaltumvielu piedevas, piemēram, WPC, ir laba izvēle arī cilvēkiem, kuri ievēro diētu ar samazinošu uzturu un vēlas saglabāt muskuļu masu, vienlaikus samazinot tauku un cukura patēriņu. WPC koncentrātu var lietot kā ikdienas uztura papildinājumu vai kā maltītes aizstājēju. Kā piemērus var minēt, piemēram, došanos atvaļinājumā vai prombūtni no mājām, kā arī jebkur citur, kur nav pieejami pilnvērtīgi olbaltumvielu avoti.

Tomēr ir vērts atcerēties, ka olbaltumvielu piedevas nedrīkst pilnībā aizstāt parastās maltītes, bet tikai papildināt tās. Veselīga uztura pamatā jābūt sabalansētam un daudzveidīgam uzturam, kas bagāts ar dabīgiem olbaltumvielu avotiem, piemēram, liesu gaļu, zivīm, olām vai pākšaugiem.

Koncentrēts pulveris - kā lietot WPC proteīnu

Sūkalu olbaltumvielu koncentrāta WPC devas ir atkarīgas no individuālajām vajadzībām un mērķiem, bet parasti ieteicams lietot 1-2 porcijas dienā, parasti pēc treniņa un starp ēdienreizēm. Standarta porcija ir aptuveni 30 g WPC pulvera (1 mērcīte), kas jāsajauc ar 200-300 ml ūdens vai piena.

Svarīgi pielāgot patērēto olbaltumvielu daudzumu atbilstoši ķermeņa svaram un aktivitātes līmenim. Tiek pieņemts, ka aktīviem cilvēkiem optimālā dienas deva ir aptuveni 1,5-2 g olbaltumvielu uz kilogramu ķermeņa svara. Pirms sākt papildināt uzturu, ieteicams konsultēties ar dietologu vai personīgo treneri, kas palīdzēs izvēlēties pareizo devu atbilstoši mūsu individuālajām vajadzībām.

Ir vērts pievērst uzmanību arī izvēlētā produkta kvalitātei. Mūsu piedāvājumā Jūs atradīsiet tikai WPC proteīna uztura bagātinātājus no cienījamiem ražotājiem, kas garantē visaugstāko kvalitāti un lietošanas drošību. Izvēlieties koncentrātus ar augstu olbaltumvielu saturu (aptuveni 80 %) un zemu cukura un tauku saturu.