Lion's Mane

Uztura bagātinātājs Lion's Mane ir ekstrakts, kas iegūts no čiekurzieda (Hericium erinaceus) augļa. Ķērpjzieži ir sēne, ko gadsimtiem ilgi izmanto Tālajos Austrumos un kas tiek augstu vērtēta tās veselību veicinošo īpašību dēļ. Uztura bagātinātājs Lion's Mane būs īpaši noderīgs cilvēkiem, kas rūpējas par savu veselību, piemēram, intelektuāliem darbiniekiem. Lasīt vairāk

Kas ir lauvas griva?

Eža soplūne, ko dēvē arī par lauvu mētru jeb Hericium erinaceus, ir sēne, kas aug lapu koku mežos ar vecām koku audzēm, galvenokārt uz vecu ozolu un dižkoku stumbriem. Tā ir sēne, ko tradicionālajā ķīniešu medicīnā izmanto veselības veicināšanas īpašību dēļ.

Dabā sastopamā čiekuriņš satur daudzas aktīvās vielas, piemēram, polisaharīdus, beta-glikānus, hitīnu un hericenonus. Uztura bagātinātājs Lion's Mane ir standartizēts čiekurziežu augļķermeņu ekstrakts. Lai iegūtu 1 kg ekstrakta, ir vajadzīgi 10 kg kaltētu sēņu augļķermeņu. Šāds uztura bagātinātāja veids nodrošina koncentrētu sēnēm piedēvēto aktīvo vielu devu, un nav nepieciešams patērēt lielu daudzumu pašu sēņu, kas ne visiem var būt pievilcīgas to garšas un konsistences dēļ.

Lauvas nātres uztura bagātinātāja lietošanas veidi

Lion's Mane uztura bagātinātājs parasti ir pieejams kapsulu vai pulvera veidā. Parasti ieteicams lietot 1-2 kapsulas dienā, kas atbilst aptuveni 500-1000 mg ekstrakta. Pulveri var pievienot dzērieniem vai maltītēm.

Svarīgi ir nepārsniegt ieteicamo porciju, kas jālieto dienā. Uztura bagātinātājus nedrīkst lietot kā daudzveidīga uztura un veselīga dzīvesveida aizstājēju. Pirms uztura bagātinātāja lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, īpaši, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai lietojat zāles.

Lai sasniegtu optimālus rezultātus, uztura bagātinātāju Lion's Mane ieteicams lietot regulāri un ilgstoši. Lūdzu, ņemiet vērā, ka uztura bagātinātāja iedarbība var būt individuāla un atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram, diētas, dzīvesveida vai ģenētiskās predispozīcijas.

Kontrindikācijas papildbarības līdzekļa Lion's Mane lietošanai

Lion's Mane uztura bagātinātājs kopumā tiek uzskatīts par drošu, tomēr ir dažas kontrindikācijas tā lietošanai. Papildinājumu nav ieteicams lietot, ja Jums ir paaugstināta jutība pret kādu no papildinājuma sastāvdaļām.

Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāievēro īpaša piesardzība un pirms uztura bagātinātāja lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu. Nav pietiekami daudz pētījumu, lai apstiprinātu lauvas nātres ekstrakta nekaitīgumu šajās grupās.

Lion's Mane papildinājums var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem, īpaši antikoagulantiem un asinsspiedienu pazeminošiem medikamentiem. Personām, kas lieto medikamentus, pirms uztura bagātinātāja lietošanas uzsākšanas jākonsultējas ar savu ārstu.

Lietotāju atsauksmes par uztura bagātinātāju Lion's Mane

Uztura bagātinātājs Lion's Mane ir populārs to cilvēku vidū, kuri rūpējas par veselību un labsajūtu. Lietotāji novērtē tā potenciālās īpašības, kas atbalsta nervu sistēmu un kognitīvās funkcijas.

Daudzi cilvēki pēc regulāras uztura bagātinātāja lietošanas pamana koncentrēšanās, atmiņas un prāta skaidrības uzlabojumus. Daži lietotāji ziņo, ka Lion's Mane palīdz tikt galā ar stresu un nogurumu, uzlabojot vispārējo pašsajūtu.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka uztura bagātinātāja iedarbība var būt individuāla un atkarīga no daudziem faktoriem. Ne vienmēr ikviens pēc Lion's Mane lietošanas jutīs uzlabojumus, un daži cilvēki var nepanes piemaksu individuālu noslieču dēļ.

Kopsavilkums - galvenā informācija par Lion's Mane papildinājumu

• Uztura bagātinātājs Lion's Mane ir ekstrakts no tradicionālajā ķīniešu medicīnā izmantotās sēnes - čiekurzieža (Hericium erinaceus) - augļķermeņa.
• Dabā sastopamie čiekuriņu ziedi satur tādas aktīvās vielas kā polisaharīdi, beta-glikāni un hitīns, kas var veicināt nervu sistēmas un kognitīvo funkciju darbību.
• Uztura bagātinātājs Lion's Mane ir pieejams kapsulu vai pulvera veidā. Ieteicamā dienas deva parasti ir 1-2 kapsulas vai 500-1000 mg ekstrakta.
• Papildinājums ir kontrindicēts, ja Jums ir paaugstināta jutība pret kādu no sastāvdaļām. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un tiem, kas lieto medikamentus, pirms uztura bagātinātāja lietošanas uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu.
• Lietotāji novērtē lauvas mandeles potenciālās īpašības koncentrēšanās, atmiņas un vispārējās labsajūtas veicināšanai, taču uztura bagātinātāja iedarbība var būt individuāla.