Homocisteīns asinīs - kādi ir standarti?
Normāla homocisteīna koncentrācija asinīs ir no 5 līdz 15 mikromoliem/litrā. Tikai kāpēc vispār ir nepieciešams veikt diagnostiskos testus, lai pārbaudītu homocisteīna līmeni asinīs? Tas ir rādītājs, kas daudz ko liecina ne tikai par aterosklerozes un sirds un asinsvadu slimību risku, bet arī par demences un Azlheimera slimības risku. Tas ir arī funkcionāls B vitamīnu piesātinājuma marķieris. Uzziniet vairāk par homocisteīnu, diagnostiskajiem testiem tā līmeņa pārbaudei un tā koncentrācijas analīzi.
- Homocisteīna koncentrācijas standarti asinīs
- Gatavošanās homocisteīna testam
- Kādas homocisteīna koncentrācijas mēs uzskatām par hiperhomocisteinēmiju?
- Kāpēc veikt homocisteīna testu?
- Homocisteīna testēšanas cena
- Kopsavilkums
Homocisteīna koncentrācijas standarti asinīs
Homocisteīna koncentrācija no 5 līdz 15 mikromoliem/litrā atbilst laboratorijas standartiem un tiek uzskatīta par normālu. Ar šādiem rezultātiem vairums ārstu neveic nekādus pasākumus.
Tomēr daži klīniskās dietoloģijas un funkcionālās medicīnas piekritēji uzskata, ka, lai būtu pilnīgi pārliecināti, ka viss ir kārtībā, ir jācenšas panākt koncentrāciju zem 10 vai pat zemāku. Šādam viedoklim ir zināms pamatojums. Vienā pētījumā pierādīts, ka homocisteīna koncentrācija 14 mikromolu litrā, kas ir references robežās, divreiz palielina demences risku.
Statistiski vidējais homocisteīna līmenis vīriešiem ir augstāks nekā sievietēm. Parasti homocisteīna līmenis palielinās arī ar vecumu. Šie novērojumi zināmā mērā korelē ar vides faktoriem. Piemēram, vīrieši statistiski patērē vairāk gaļas, un lielāks zoonozes olbaltumvielu patēriņš ir saistīts ar augstāku homocisteīna koncentrāciju. No otras puses, vitamīna b12, kas ir ļoti nepieciešams homocisteīna metabolismam, sagremošana un uzsūkšanās pasliktinās ar vecumu.
Gatavošanās homocisteīna testam
Dodoties uz laboratoriju veikt homocisteīna testu, Jums vajadzētu būt neēdušam. Vislabāk, ja kopš pēdējās ēdienreizes ir pagājušas 13-14 stundas. Tas parasti ir asins analīžu standarts, tāpēc to ir viegli ievērot.
Ēdiens, īpaši tāds, kas satur olbaltumvielas, var būtiski ietekmēt rezultātu un tā interpretāciju. Jo īpaši bagātīgs metionīna (olbaltumvielās esošas aminoskābes) pieplūdums paaugstina homocisteīna līmeni. Testēšanu veic arī pēc ēšanas vai pēc metionīna slodzes, taču tai ir cits mērķis un to interpretē atšķirīgi. Šādus testus veic, lai īpaši pārbaudītu transsulfurācijas ceļa efektivitāti un secinātu par cistationīna beta-sintāzes enzīma disfunkciju vai vitamīna b6 deficītu.
Kādas homocisteīna koncentrācijas mēs uzskatām par hiperhomocisteinēmiju?
Jebkura koncentrācija, kas pārsniedz 15 molu litrā, norāda uz hiperhomocisteinēmiju. Tomēr atkarībā no rezultāta to var iedalīt 3 pakāpēs:
- mērena - 16 līdz 30 mikromol/l,
- mērena - no 31 līdz 100 mikromol/l,
- smaga - vairāk nekā 100 mikromol/l.
Jo augstāks ir homocisteīna līmenis, jo smagāka un smagāka ir asinsvadu deģenerācija.
Kāpēc veikt homocisteīna testu?
Atgādinām, ka homocisteīns ir sēra aminoskābe, kuras pārmērīga uzkrāšanās organismā ir toksiska asinsvadiem un palielina asinsvadu slimību, tostarp aterosklerozes, risku. Ja tiek novērots pārmērīgs homocisteīna pieaugums, tas liecina par traucējumiem kādā no tā metabolisma ceļiem - remetilēšanā vai transsulfurēšanā. Abu ceļu traucējumi ir ļoti nepatīkami veselībai.
Homocisteīna remetilēšanas traucējumi līdz metionīnam samazina S-adenozilmetionīna (SAMe) pieejamību. Tā kā SAMe kā metilgrupas donors organismā piedalās ļoti daudzās dažādās reakcijās, tā trūkuma sekas ir plašas. Cita starpā pasliktinās spēja metilēt DNS, RNS un olbaltumvielas.
Arī transsulfurizācijas procesa vājināšanās mums nenāk par labu, jo šajā procesā, cita starpā, veidojas glutations, mūsu galvenais endogēnais antioksidants.
Periodiski veicot homocisteīna testus, mēs varam savlaicīgi konstatēt problēmu, vēl pirms radušās nopietnas izmaiņas. Pamanot satraucošas homocisteīna koncentrācijas tendences, var paplašināt diagnostiku, lai precīzāk noteiktu problēmu, un ieviest izmaiņas uzturā un atbilstošus uztura bagātinātājus. Hiperhomocisteinēmijas gadījumā ļoti noderīgs ir aktīvo B vitamīnu komplekss un trimetilglicīns (TMG).
Homocisteīna testēšanas cena
Homocisteīna kā profilaktiska pasākuma ietvaros homocisteīna testēšana tiek veikta par paša līdzekļiem; to nekompensē Nacionālais veselības fonds. Ārsti reti pasūta šo testu kā profilaktisku pasākumu. Labi zināmās komerciālajās laboratorijās homocisteīna asins analīzes cena svārstās no PLN 50 līdz 100.
Kopsavilkums
Homocisteīna norma ir 5-15 mikromoli litrā, bet ne visi tam piekrīt. Daži eksperti uzskata, ka vislabāk ir uzturēt homocisteīna līmeni asinīs zem 10. Homocisteīna testu ir lietderīgi veikt periodiski, lai varētu pamanīt novirzes vēl pirms parādās pamanāmi simptomi. Homocisteīna noteikšana asinīs ir vērtīga saprātīgas profilaktiskās veselības aprūpes sastāvdaļa.
Avoti:
⮜ Iepriekšējais raksts
Kāpēc ēst valriekstus?
Nākamais raksts ⮞