NAC un neirodeģeneratīvās slimības - kāda ir saistība?
Uztura bagātinātājs NAC ir pazīstams ar savu iedarbību uz aknām un elpošanas sistēmu un kā pretlīdzeklis pret paracetamola toksicitāti. NAC plašāka nišas izmantošana ietver nervu sistēmas veselību veicinošus pasākumus. Literatūrā ir arvien vairāk pierādījumu par NAC neiroprotektīvo iedarbību un daudzām labvēlīgām īpašībām smadzeņu darbībai. Uzziniet, kā NAC veicina smadzeņu veselību un kādas priekšrocības tas var sniegt jums!
Vai NAC aizsargā smadzeņu veselību?
Ir pierādījumi, ka N-acetilcisteīns jeb NAC var pasargāt no neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Parkinsona slimības, Alcheimera slimības, neiropātiskām sāpēm, insulta un multiplās sklerozes. Pēc pētnieku domām, tas var būt noderīgs kā papildinoša uztura bagātinātāja sastāvdaļa iepriekš minēto slimību ārstēšanā kā glutationa (GSH) prekursors ar antioksidējošām un pretiekaisuma īpašībām.
Atšķirībā no gatavā glutationa un brīvā L-cisteīna NAC spēj efektīvi šķērsot hematoencefalisko barjeru, palielinot GSH līmeni smadzenēs. Tādējādi tas var ļoti efektīvi samazināt oksidatīvo stresu smadzenēs. Papildus brīvo radikāļu samazināšanai tas ietekmē glutamāta sistēmas darbību. Precīzāk, tas modulē NMDA receptorus (visizplatītākais glutamāta receptoru veids). Tādējādi tas samazina risku, ka glutamāts pārmērīgi stimulē neironus, kas var izraisīt pat to bojāeju, jo šūnās pārmērīgi ieplūst kalcija joni.
Literatūrā atrodami ļoti daudzi ziņojumi par NAC neiroprotektīvo iedarbību. Tiek minēti arī iespējamie ieguvumi pret psihozi, garastāvokļa traucējumiem un atkarību.
NAC neiroprotektīvais potenciāls
Pētījumi liecina, ka NAC ir spēcīga aizsargājoša iedarbība pret oksidatīvo stresu un iekaisumu dažādos veselības stāvokļos. Šāda aizsardzība lielā mērā attiecas uz nervu šūnām.
No pētījumiem ar dzīvniekiem zināms, ka samazināts GSH līmenis un paaugstināts oksidatīvais stress neironos veicina priekšlaicīgu smadzeņu novecošanos. Tomēr pētījuma autori secina, ka NAC var vismaz daļēji mainīt kognitīvo funkciju traucējumus, palielinot neironu GSH līmeni.
Turpmāk atradīsiet īsu pārskatu par literatūrā apkopotajiem ziņojumiem par NAC ietekmi uz konkrētiem nervu sistēmas traucējumiem.
Parkinsona slimība
Dopamīns var izraisīt apoptozi nervu šūnu kultūrās, kas var izpausties kā pārmērīgs melnās vielas šūnu zudums Parkinsona slimības gadījumā. Tādi savienojumi kā NAC uzrāda skaidru aizsargājošu iedarbību, kavējot dopamīna izraisītu šūnu bojāeju šūnu kultūrās.
Klīniskajā pētījumā šo līdzekli lietoja gan iknedēļas intravenozas infūzijas veidā, gan papildus lietojot 500 mg perorāli divas reizes dienā trīs mēnešus. Šī ārstēšana ievērojami mazināja Parkinsona slimības simptomus un palielināja dopamīna saistīšanos smadzenēs. Iegūtie rezultāti ir daudzsološi, taču tiem nepieciešami turpmāki pētījumi.
Neiropātiskās sāpes
Matriksa metaloproteināzes (MMP) ir viens no galvenajiem komponentiem, kas izraisa nervu iekaisumu un veicina iekaisuma citokīnu nobriešanu. N-acetilcisteīns, inhibējot MMP, pētījumos ar dzīvniekiem ievērojami mazina neiropātiskās sāpes.
NAC lietošana labvēlīgi ietekmē diabētisko neiropātiju, un ir pierādījumi, ka 1200 vai 2400 mg deva dienā var samazināt paklitaksela izraisītas perifēriskās neiropātijas biežumu un smagumu ķīmijterapijas laikā.
Multiplā skleroze
Nelielā randomizētā pētījumā, lietojot NAC vienu reizi nedēļā intravenozi kopā ar 500 mg iekšķīgu lietošanu divas reizes dienā divus mēnešus, tika konstatēts, ka uzlabojusies glikozes vielmaiņa vairākās smadzeņu zonās, kā arī subjektīvi uzlabojusies uzmanība un kognitīvās funkcijas. Citā arī nelielā pētījumā ar progresējošu multiplo sklerozi NAC 1250 mg devā trīs reizes dienā tika labi panests un izraisīja ilgstošu uztveramā noguruma līmeņa uzlabošanos. Sekundāras progresējošas multiplās sklerozes gadījumā glutationa līmenis ir samazināts, un NAC spēja to uzlabot.
Kopsavilkums
NAC piemīt ievērojams neiroprotektīvais potenciāls, ko izmanto gan medicīnā, gan profilaktiskos uztura bagātinātājos. Daudzas neirodeģeneratīvās slimības ir saistītas ar pārmērīgu oksidatīvo stresu, hronisku iekaisumu un NMDA receptoru disregulāciju, un katru no šiem aspektiem aptver NAC īpašības. Tāpēc nav brīnums, ka NAC uztura bagātinātāji kļūst arvien populārāki to cilvēku vidū, kuri vēlas pasargāt smadzenes no novecošanās, demences un vispārējas veiktspējas pasliktināšanās.
Avoti:
⮜ Iepriekšējais raksts
Pregnenolons - kā tas darbojas un kāda ir tā funkcija uztura bagātinātājos?
Nākamais raksts ⮞