Adaptogēni ķīniešu medicīnā - kādas ir priekšrocības?

Termins"adaptogēns"ir salīdzinoši jauns. Tas tiek lietots tikai dažas desmitgades. Tomēr ķīniešu medicīnā adaptogēni tiek izmantoti jau tūkstošiem gadu senā tradīcijā, lai gan toreiz tie vienkārši tika definēti citādi. Apskatīsim adaptogēno augu vēsturi ķīniešu medicīnas tradīcijās.

• Adaptogēni ir jauna uztura bagātinātāju kategorija
• Kādi adaptogēni ir arī TĶM tonizējošie līdzekļi?

Adaptogēni ir jauna uztura bagātinātāju kategorija

Mūsdienās mēs stiprinošos augus galvenokārt apzīmējam ar terminu "adaptogēni". Šo terminu pirmo reizi 1940. gadā ierosināja PSRS zinātnieks N. Lazarevs, kad viņš aprakstīja Schisandra chinensis un citus augus ar līdzīgu iedarbību. Viņš tos definēja šādi:

"Augu izcelsmes adaptogēni, kas nespecifiskā veidā stiprina cilvēka organismu".

Vēlāk, ap 1950. gadu, cits padomju zinātnieks I. Brekhmans, kurš pētīja žeņšeņu, paplašināja adaptogēnu jēdzienu, norādot, ka tie var palīdzēt organismam uzturēt ideālu homeostāzi nelabvēlīgos vai stresa apstākļos.

Definīcija tika paplašināta vēl vairākas reizes, līdz 1998. gadā ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) definēja adaptogēnu kā jauna veida vielmaiņas regulatoru, kas palīdz pielāgoties videi un novērst kaitīgus ārējos faktorus. Kopš tā laika terminu "adaptogēns" plaši lieto kā funkcionālu terminu.

Ķīniešu toniki un mūsdienu adaptogēni - kas tiem ir kopīgs?

Tagad par adaptogēniem sauc arī daudzas botāniskās izejvielas, ko tradicionālajā ķīniešu medicīnā izmanto jau tūkstošiem gadu. Ķīniešu tradīcijās tika lietots termins "toniks", un augu kolekcija, ko dēvēja par tonikiem, ir ļoti līdzīga tam, ko mēs tagad saucam par adaptogēniem.

Saskaņā ar ķīniešu medicīnu toniki ir vielas, kas var papildināt trūkumus un vājības, koriģēt patoloģiskus stāvokļus, ko izraisa qì un asins trūkums, un ārstēt qì trūkuma sindromu. Qì var definēt kā ķermeņa fizioloģiskos procesus. Atkarībā no atšķirīgajām toniku īpašībām, funkcijām un indikācijām tos var iedalīt qi papildinošos, asins papildinošos un yin vai yang papildinošos.

Tonikiem tradicionālajā ķīniešu medicīnā ir plašs pielietojuma spektrs, un tos var lietot pazeminātas imunitātes un sliktas veselībasapstākļos vai tad, ja organisms cīnās ar smagu slimību. Šajā kontekstā toniku iedarbība ir līdzīga augu izcelsmes adaptogēnu iedarbībai.

Toniki parasti ir adaptogēni, bet ne vienmēr. Šo vielu klīniskais pielietojums un iedarbības mehānismi ir līdzīgi. Pamatojoties uz iepriekšējiem pielietojumiem, tonizējošās vielas un augu izcelsmes adaptogēnus var definēt kā vielas, kas regulē cilvēka organisma funkcijas, lai sasniegtu homeostāzi. Šo vielu galvenā iedarbība ir imūnsistēmas regulēšana, nervu sistēmas traucējumu uzlabošana, nogurumu mazinoša iedarbība un vispārēja uzturēšana. Runājot par specifiskiem mehānismiem, abu kategoriju vielas var iedarboties uz HPA (hipotalāma-hipofīzes-dziedzera) asi imūnsistēmā-neiro-endokrīnajā sistēmā, tādējādi panākot iepriekš minēto farmakoloģisko iedarbību.

Kādi adaptogēni ir arī TĶM tonizējošie līdzekļi?

Saskaņā ar tradicionālajā ķīniešu tradicionālajā medicīnā lietoto terminoloģiju augu adaptogēnu iedarbība ir sasniegt gan jin, gan jang līdzsvaru, nodrošinot vitalitātes pieaugumu.

Ķīniešu garšaugi, ko uzskata gan par adaptogēniem, gan par tonizējošiem līdzekļiem, ir šādi:

• Panax ginseng (Korejasžeņšeņs )
• Panax quniquefolius (amerikāņu žeņšeņs)
• Panax notoginseng (viltusžeņšeņs )
• Eleutherocococcus senticosus (Sibīrijas žeņšeņs)
• Sedum rosea (rododendrs)
• Schisandra chinensis (Ķīnas citronella)

Tonikiem ir šādas funkcijas:

• bagātina un aktivizē asinis - stimulē eritropoetīna sekrēciju un veicina stimulējošo faktoru, piemēram, makrofāgu koloniju veidošanos, lai aktivizētu asinis,
• regulē šūnu un humorālo imunitāti,
• ietekmē citokīnu aktivitāti.

Šīs funkcijas ir līdzīgas iepriekš minēto adaptogēnu funkcijām. Augu adaptogēnus plaši uzskata par "eliti starp zālēm", un ķīniešu medicīnā toniki tiek uzskatīti par "augstākās klases zālēm".

Dažādās pasaules daļās vietējās medicīnas sistēmās izšķir augus, kuru iedarbība ir līdzīga tai, ko mūsdienās saucam par adaptogēnu. Daudzus no tiem pieņemts dēvēt par žeņšeņiem, tāpēc mēs pazīstam korejiešu žeņšeņu, japāņu žeņšeņu, amerikāņu žeņšeņu, indiešu žeņšeņu, Malaizijas žeņšeņu, Peru žeņšeņu u. c., lai gan patiesībā tie visi nav savstarpēji radniecīgi un ir pilnīgi atšķirīgi augi. Lielākoties tiem ir kopīgas šādas īpašības: tie atbalsta vispārējo organisma imunitāti, var mazināt noguruma sajūtu, mazināt trauksmi, stresu un garastāvokļa pasliktināšanās simptomus, kā arī kavēt organisma novecošanās procesu - iekaisumu,

Kopsavilkums

Daudzu adaptogēnu izcelsme ir tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai gan agrāk tos sauca dažādi un klasificēja dažādi. Tas nemaina faktu, ka daudzas no īpašībām, ko pēdējo gadu tūkstošu laikā atzīmējuši TĶM praktizētāji, tagad ir apstiprinātas ar pamatotiem zinātniskiem pētījumiem.

Avoti:

• Liao LY, He YF, Li L u. c. Sākotnējs pārskats par pētījumiem par adaptogēniem: to bioloģiskās aktivitātes salīdzinājums TĶM ar pasaulē izmantoto žeņšeņam līdzīgo augu bioloģisko aktivitāti. Chin Med. 2018;13:57. Publicēts 2018 Nov 16. doi:10.1186/s13020-018-0214-9.