6 labākie tauku dedzinātāji

Dzīve ir jāatvieglo. Šāda vienkāršošana bieži tiek meklēta bodibildinga gaitā, un tauku dedzinātāji ir ļoti populārs vingrošanas palīglīdzeklis. Tos apvij zināmas pretrunas, kas, iespējams, ir saistītas ar nepareizu izpratni par to funkcijām un darbības mehānismiem, kā arī ar patērētāju ierobežotajām zināšanām par to, kā izvēlēties sev piemērotu tauku dedzinātāju. No šī raksta uzzināsiet noderīgu informāciju par tauku dedzinātāju īpašībām un uzzināsiet vairāku populāru un ievērības cienīgu produktu īpašības, lai vieglāk izvēlētos sev piemērotāko.

• Vai ir vērts lietot tauku dedzinātājus?
• Kā tauku dedzinātāji palīdz?
• Kā izvēlēties sev piemērotu tauku dedzinātāju?
• 6 spēcīgākie tauku dedzinātāji
• 10 vieglāki, bet interesanti un efektīvi tauku dedzinātāji
• Kopsavilkums

Vai ir vērts lietot tauku dedzinātājus?

Pareizās rokās tauku dedzinātāji var būt ļoti noderīgi. Un pareizās rokās ir tās, kas ķeras pie pareiziem pārtikas produktiem un nebaidās trenēties. Tauku dedzinātājs ir uztura bagātinātājs, un tāpat kā vitamīni vai minerālvielas tas ir jūsu galveno darbību papildinājums, nevis alternatīva. Tātad, ja jūs uzturat veselīgu uzturu ar negatīvu kaloriju bilanci un regulāri nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, labi izvēlēts tauku dedzinātājs var paātrināt jūsu rezultātus un palielināt jūsu vispārējo apmierinātību ar savām aktivitātēm.

Kā tauku dedzinātāji palīdz?

Pamatbūtība ir vielmaiņas ātruma palielināšana dažādos veidos atkarībā no preparāta. Tas var notikt, paaugstinot kateholamīnu līmeni, kas paātrina uzkrātajos taukos uzkrāto taukskābju atbrīvošanos, bet var notikt arī, palielinot termoģenēzi, vai arī ar īpašu iedarbību tieši uz receptoriem, kas atrodas uz tauku šūnām.

Daži tauku dedzinātāji efektīvi samazina apetīti. Īpaši tie, kuriem ir stimulējoša iedarbība. Samazinot apetīti, ir viegli ievērot stingru diētu un uzturēt negatīvu kaloriju bilanci. Stimulējošajai iedarbībai ikdienā ir arī tā priekšrocība, ka ir iespējams palielināt spontānu fizisko aktivitāti. Kad nejūtamies noguruši un mums ir vairāk enerģijas, palielinās iespēja veikt neplānotas, ar treniņiem nesaistītas aktivitātes, piemēram, mājas uzkopšanu, pastaigas, nelielus mājas darbus utt. Katra papildu aktivitāte ir enerģijas patēriņa pieaugums.

Daži tauku dedzinātāji darbojas arī uzlabojot noteiktus veselības aspektus, kas iepriekš ir negatīvi ietekmējuši figūru. Tas var notikt, papildinot noteiktus mikroelementus (piemēram, hromu, cinku, B grupas vitamīnus) vai uzlabojot insulīna jutību un glikozes toleranci.

Kā izvēlēties sev piemērotu tauku dedzinātāju?

Vispirms apsveriet, kādi ierobežojumi jums ir.

Vai jums ir sirds vai asinsspiediena problēmas? Trauksmes traucējumi? Lēna kofeīna vielmaiņa? Miega problēmas vai bezmiegs? Ja jums ir kāda no šīm problēmām, izvēlieties vieglākus degmaisījumus ar nelielu kofeīna daudzumu vai tādus, kuros nav stimulējošu vielu.

Svarīgi ir arī zināt, kādā stāvoklī ir jūsu kuņģis. Ja, piemēram, jums ir kuņģa gļotādas erozijas vai slikti reaģējat uz asām garšvielām, labāk izvairieties no degļiem ar piparu ekstraktiem un kapsaicīnu.

Tālāk ir jānoskaidro, ko sagaidāt. Ir vērts apsvērt, vai jums šāds deglis ir nepieciešams galvenokārt lietošanai pirms treniņa, vai arī jūs vēlaties uzlabot koncentrēšanās spējas ikdienā. Tauku dedzinātāju sastāvs ir atšķirīgs, un atsevišķām sastāvdaļām ir ietekme, kas sniedzas tālāk par vielmaiņas veicināšanu. Praksē daudzu sastāvdaļu sajaukumam ir daudz plašāks labvēlīgais efekts veselībai nekā tikai ātrāka tauku dedzināšana. Iepazīstieties ar dažādu tauku dedzinātāju aprakstiem un izvēlieties to, kas jums var sniegt vislielāko labumu.

6 spēcīgākie tauku dedzinātāji

Atklājiet labākos augstākās klases tauku dedzinātājus ar sarežģītiem sastāviem un labākajām lietotāju atsauksmēm, kurus izvēlējušies pieredzējuši lietotāji. Katram no tiem piemīt spēcīga iedarbība, un tos vajadzētu lietot cilvēkiem ar salīdzinoši labu veselību.

Apollo's Hegemony Rocket Fuel Blue Edition

Rocket Fuel no AH ir tauku dedzinātājs ar nootropām piedevām. Par tauku dedzināšanas atbalstīšanu šeit visspēcīgāk atbild kofeīna, rauvolscīna un forskolin kombinācija, taču visa formula darbojas sinerģiski. Huperzīna A un alfa GPC klātbūtne ietekmē koncentrēšanos un labāku prāta un muskuļu savienojumu, tāpēc Jūs varat iegūt kvalitatīvāku treniņu un spēcīgāku treniņa stimulu ātrākai tauku dedzināšanai.

Apollo's Hegemony Alphamind v3

Alphamind ir līdzīga formula kā Rocket Fuel, taču nelielas atšķirības padara to nedaudz vairāk profilētu smadzeņu atbalstam. Abiem AH produktiem piemīt gan dedzināšanas, gan nootropais efekts, taču Alphamind svariem nedaudz vairāk sliecas uz nootropās darbības pusi. Cita starpā sastāvā ir vairāk Alpha GPC un pievienotas Bacopa un Gotu Kola. Pateicoties tam, tas var efektīvāk ietekmēt motivāciju, uzlabot koncentrēšanos treniņu laikā un reizēm palīdzēt garīgajā darbā. Degšanas atbalsts joprojām ir ļoti efektīvs, daļēji pateicoties rauvolscīna klātbūtnei.

Nutrex Lipo-6 Black

Tas ir pieejams divās versijās. Pirmā versija ir Eiropas tirgum paredzētā versija, kas ir nedaudz maigāka, bet otrā versija ir oriģinālā amerikāņu versija. Amerikāņu versijas galvenā priekšrocība ir johimbīna, rauvolscīna un madagara aframona klātbūtne. Tā ir arī vairāk stimulējoša nekā Eiropas analogs. Savukārt ES versijai ir spēcīgāka pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība, pateicoties ingvera un zaļās tējas ekstraktu klātbūtnei. Tajā ir arī labāka tirozīna (NALT) un forskolin forma, kas ir patīkama, lai atbalstītu dedzināšanu bez papildu nervu sistēmas stimulācijas.

Nutrex ir izlaidis vairākus tauku dedzinātājus Lipo-6 līnijas ietvaros, un to sastāviem ir daudz kopīga. Lipo-6 black ir vispopulārākais no tiem.

GAT JetFuel Original

JetFuel ir vēl viena klase no ASV tirgus. JetFuel sastāvs ir ļoti sarežģīts un inovatīvs. Tajā ir adaptogēnie augu ekstrakti, 5-HTP un Hoodia gordoni labākai ēstgribas kontrolei, kofeīns un Yohimbe ekstrakts efektīvai tauku dedzināšanai un enerģijas palielināšanai. Ir arī tādas nootropās sastāvdaļas kā ALCAR, DMAE un fosfatidilserīns. Pēdējā minētā sastāvdaļa var arī samazināt kortizola līmeni pēc treniņa. Kopumā formula ir ļoti sarežģīta.

Papildus oriģinālajam variantam ir pieejami arī JetFuel Superburn un JetFuel Pyro.

Finaflex PX Hardcore

Sastāvs ir īss, bet kodolīgs, tāpēc PX degļi gadu gaitā ir ieguvuši lielu popularitāti. Formulā ir izteikti termogēniska iedarbība, par ko galvenokārt jāpateicas Rauwolfia ekstraktam un IrisinXD, taču ne mazāk svarīga nozīme ir arī divām kofeīna un kapsaicīna formām.

VPX Redline Micro Burst

Šajā produktā ir johimbīna HCL un alfa-johimbīna kombinācija, lai visefektīvāk iedarbotos uz alfa-adrenerģiskajiem receptoriem taukaudos un veicinātu rezistento tauku samazināšanos. Aframona 6-paradols un piperīns efektīvi veicina termoģenēzi, savukārt bārbeļu ekstrakts atbalsta glikēmijas kontroli. Savukārt kofeīns, teakrīns un huperzīns A uzlabo treniņu efektivitāti un palielina enerģiju. Redline ir sērija, kas atnesa slavu VPX zīmolam un jau gadiem ilgi ir ASV populārāko degļu TOP sarakstā.

10 vieglāki, bet interesanti un efektīvi tauku dedzinātāji

Zemāk ir arī daži vienkāršāki ieteikumi, kas lieliski noderēs, lai sāktu darbu. Lielākajai daļai no tiem ir nedaudz īsākas formulas, tie ir mazāk stimulējoši un veselībai draudzīgāki.

MZ tauku dedzinātājs

Pamata tauku dedzinātājs, taču tajā ir viss nepieciešamais. Mērenā devā ir kofeīns, kā arī EGCG no zaļās tējas un ingvera ekstrakts. Tomēr īpaši interesanta ir sinefrīna no rūgtā apelsīna un forkolīna klātbūtne - sastāvdaļas, par kurām zināms, ka tās efektīvi veicina rezerves tauku dedzināšanu. Visu kopā papildina piperīns, kas vēl vairāk pastiprina termogēno iedarbību un uzlabo pārējo sastāvdaļu uzsūkšanos.

Olimp Thermo Speed Extreme

Komplekss, kas ir diezgan līdzīgs savam priekšgājējam, lai gan tajā trūkst forskolin. Tā vietā ir tirozīns un guaranas ekstrakts. Thermo Speed Extreme kapsulas ir ilgi darbojušās tirgū, un dažkārt tās lieto arī vienkārši pirms treniņa, lai uzlabotu enerģiju.

HealthLabs Care SlimMe

Šī produkta pamatā ir hroms, forskolīns un standarta termogēnu sastāvdaļu komplekts: kofeīns, EGCG, kajēnas piparu ekstrakts, piperīns. Laba izvēle pirmajai saskarsmei ar dedzinātājiem.

Olimp Liporazor

Interesants produkts bez kofeīna, bet ar tādiem dārgakmeņiem kā fukoksantīns un sinefrīns. Laba izvēle cilvēkiem, kuri slikti panes kofeīnu vai vēlas to saņemt no citiem avotiem, piemēram, kafijas.

Lab One No1 Shaper Body

Mērena kofeīna deva, sinefrīns, kā arī cainna un melnā pīpara ekstrakti un piedevas aknu atbalstam. Laba izvēle, ja meklējat mērenu uzmundrinājumu un vienlaikus labu ietekmi uz veselību.

Kopsavilkums

Tauku dedzinātāji var būt noderīgi un efektīvi, ja vien jūs apgādājat sevi ar vismaz pamatzināšanām par to, kā tie darbojas, un izvēlaties pareizo preparātu. Tauku dedzinātāju sastāvs var atšķirties, un katram no tiem var būt nedaudz atšķirīgas īpašības un ietekme uz organismu. Iepriekš minētajā sarakstā esam apkopojuši produktus, par kuriem ir labas atsauksmes un kuri ir populārākā izvēle lietotāju vidū.