Kanna un trauksmes mazināšana - kādi ir ieguvumi?

Ārstniecības augu Kanna(Sceletium tortuosum) cita starpā lietoja Āfrikas mednieki pirms medību ekspedīcijas. Tas ļāva viņiem labāk kontrolēt bailes un iegūt lielāku pārliecību, kas bija ļoti noderīgi medību laikā. Tomēr cīņa par pārtiku nav vienīgā situācija, kurā Kanna var palīdzēt. Ar Kanna uztura bagātinātājiem varat sevi atbalstīt arī ikdienā, kad kāda iemesla dēļ pamanāt vieglu trauksmes pieaugumu, no kura vēlaties ātri atbrīvoties.

• Kanna un trauksmes mazināšana - klīnisko pētījumu rezultāti
• Kanna bioķīmiski darbojas līdzīgi kā zāles, ko lieto trauksmes traucējumu ārstēšanai.
• Kopsavilkums

Kanna un trauksmes mazināšana - klīnisko pētījumu rezultāti

Kanna ekstraktu iedarbība pret trauksmi ir labi dokumentēta pētījumos ar cilvēkiem. Ievērojamākais no tiem ir 2013. gadā žurnālā Neuropsychopharmacology publicētais pētījums. Tas tika veikts ar 16 cilvēkiem, izmantojot smadzeņu fMRI, veicot attiecīgus testus.

Pētījums galvenokārt bija vērsts uz amigdalas un ar to saistīto struktūru aktivitātes novērošanu. Šī nelielā smadzeņu zona ir atbildīga par emociju, trauksmes un agresijas kontroli.

Rezultāti parādīja, ka amigdalas reaktivitāte uz bailīgām sejām zemas uztveres slodzes apstākļos tika vājināta jau pēc vienreizējas 25 mg Kannu ekstrakta devas lietošanas. Turpmāka savienojamības analīze emociju saskaņošanas uzdevumā parādīja, ka samazinājās arī amigdālas un hipotalāma savienojums.

Šie rezultāti parādīja Kann mērenu ietekmi uz cilvēka smadzeņu ķēdēm, kas reaģē uz draudiem. Tie sniedz pierādījumus, ka Kann sastāvdaļu 5-HT atpakaļsaistes inhibīcija un PDE4 inhibīcija var būt ar prettrauksmes potenciālu, mazinot to smadzeņu ķēžu reaktivitāti, kas kontrolē baiļu sajūtu. Kann samazina amigdalas reakciju uz stimuliem.

Īpaši pēdējā desmitgadē ir veikti vairāki interesanti klīniskie pētījumi, kuros izmantoti Sceletium tortuosum standartizēti ekstrakti. Arvien vairāk pierādījumu liecina par prettrauksmes un garastāvokļa uzlabošanas iedarbību. Pētnieki norāda, ka joprojām ir nepieciešami pētījumi ar lielākām pacientu grupām.

Kanna bioķīmiski darbojas līdzīgi kā zāles, ko lieto trauksmes traucējumu ārstēšanai.

Zāles, kas kavē serotonīna atpakaļsaistīšanos (SSAI), bieži lieto ne tikai depresijas, bet arī dažādu trauksmes traucējumu ārstēšanai. Dažiem Kanna alkaloīdiem ir tieši tāda pati iedarbība un tie tāpat ietekmē serotonīna koncentrāciju sinapsēs. Kannas gadījumā viņš saskata potenciālu sinerģiju ar otru galveno darbības mehānismu, proti, fosfodiesterāzes 4 (PDE4) inhibīciju. Iemesls tam ir novērojums, ka klasiskie SSAI palielina PDE4 aktivitāti un tādējādi var paradoksāli samazināt to efektivitāti. PDE4 inhibīcija šajā gadījumā var atbalstīt atbilstošu iedarbību uz serotonīnu.

Pētnieki secina, ka Kann divkāršais darbības mehānisms, vienlaicīgi inhibējot serotonīna atpakaļsaistīšanos un inhibējot PDE4, rada strauju prettrauksmes efektu.

Trauksmi bieži pavada stress. Pierādīts arī, ka Kanna alkaloīdi iedarbojas uz noteiktiem enzīmiem virsnieru garozas steroīdu sintēzes ceļā un samazina glikokortikoīdu sintēzi. Kortizola ražošanas kavēšana var būt vēlama iedarbība cilvēkiem ar pārmērīgu stresu un trauksmi.

Kopsavilkums

Kanna uztura bagātinātāji trauksmes mazināšanai ir lieliska izvēle gan ad hoc, gan ikdienas lietošanai smagākos dzīves periodos. To bieži izvēlas kā dabisku alternatīvu medikamentiem, ja specifiska farmakoterapija vēl nav indicēta. Pateicoties ātrai iedarbībai, Kanna palīdz arī novērtēt cilvēka jutīgumu pret serotonīna manipulācijām.

Avoti:

• Terburg D, Syal S, Rosenberger LA, et al. Sceletium tortuosum (Zembrin), duālā 5-HT atpakaļsaistes un PDE4 inhibitora, akūtā iedarbība uz cilvēka amigdalu un tās savienojumu ar hipotalamu. Neiropsihofarmakoloģija. 2013;38(13):2708-2716. doi:10.1038/np

• Manganyi MC, Bezuidenhout CC, Regnier T, Ateba CN. Košļājamās zāles "Kanna": Sceletium tortuosum bioloģiskās un farmaceitiskās īpašības. Molecules. 2021;26(9):2557. Publicēts 2021 Apr 28. doi:10.3390/molecules26092557.