NAC lietošanas blakusparādības - kas jums jāzina?
Preparāti ar NAC medicīnā ir sastopami jau vairākus gadu desmitus. Arī uztura bagātinātāji ar šo aminoskābi kļūst arvien populārāki. NAC dokumentēto ieguvumu apjoms ir iespaidīgs, tāpēc nevienu nepārsteidz šī popularitāte. Tomēr vai ir kāds āķis? Kas jums jāuzmanās, lietojot NAC kā uztura bagātinātāju? Vai ir kādas NAC blakusparādības? Lasiet līdz beigām!
- NAC uztura bagātinātāja blakusparādības
- NAC un zāļu mijiedarbība
- Dažkārt NAC var darboties kā oksidētājs.
- Piesardzīgi sportistiem
- Kopsavilkums
NAC uztura bagātinātāja blakusparādības
Perorāli lietots NAC ir saistīts ar ļoti nedaudzām blakusparādībām, un tiek uzskatīts, ka tam ir lielisks drošības profils. Lietojot perorāli, visbiežāk sastopamās blakusparādības ir kuņģa un zarnu trakta simptomi, piemēram, slikta dūša un vemšana. Citas reakcijas ir nieze un eritēma.
Sēra satura dēļ NAC pulvera smarža ir skāba un atgādina... sapuvušu olu. Turklāt tā ir ļoti intensīva. Nav pārsteidzoši, ka dominējošās blakusparādības ir saistītas ar kuņģa diskomfortu. Ieteicams izvēlēties pārbaudītus un pārbaudītus NAC uztura bagātinātājus, kas ir iekapsulēti mīkstās kapsulās un labi attīrīti no pulvera atliekām, lai samazinātu smaku. Tablešu un pulvera forma
Toksicitāte ir reta, galvenokārt atkarīga no lietošanas veida un devas. Pēc NAC iekšķīgas lietošanas 1997. gadā aprakstīts viens angioneirotiskās tūskas gadījums. Pēc 150 mg/kg NAC intravenozas injekcijas 40 gadus vecai sievietei ar astmu 2002. gadā tika aprakstīts viens nāves gadījums, kas izraisīja anafilaktisku reakciju. Lietojot salīdzināmas intravenozas devas, 11 % pacientu tika ziņots arī par vemšanu.
Kopumā perorāla lietošana ir visdrošākā. Lielāks blakusparādību skaits ir novērots, lietojot inhalācijā, un vislielākais - intravenozās infūzijās.
NAC un zāļu mijiedarbība
NAC var samazināt dažādu zāļu ekskrēciju, t. i., palielināt to koncentrāciju/ izraisīt uzkrāšanos. Tās ir šādas:
- Pravastatīns,
- valsartāns,
- eritromicīns,
- torasemīds,
- lowastatīns,
- liotironīns,
- digoksīns,
- cerivastatīnu,
- raloksifēnu,
- kaspofungīns,
- enalaprils,
- simvastatīns,
- penicillamīns.
Eluksadolīna koncentrāciju serumā var palielināt kombinācijā ar NAC.
NAC terapeitiskā efektivitāte var samazināties, lietojot kombinācijā ar oksitetraciklīnu, tripsīnu vai tetraciklīnu.
Vienlaikus ar NAC nedrīkst lietot pretsāpju līdzekļus, joklepus refleksa pavājināšanās var izraisīt bronhu sekrēta uzkrāšanos. Perorāli lietojamas antibiotikas un NAC ideālā gadījumā jālieto ar vismaz 2 stundu intervālu, jo to vienlaicīga lietošana var būt saistīta ar antibiotiku aktivitātes samazināšanos. Jāizvairās no vienlaicīgas NAC un nitroglicerīna lietošanas, jo tas izraisa hipotensiju.
Dažkārt NAC var darboties kā oksidētājs.
Lai gan NAC galvenokārt tiek uzskatīts par antioksidantu, tam piemīt arī prooksidanta iedarbība. Tas var uzvesties kā oksidants, lielā koncentrācijā vai pārejas metālu klātbūtnē pakļaujoties autoksidācijai.
Piemēram, NAC pastiprina hidroksilradikāļu veidošanos, reducējot dzelzi Fe3+ līdz tās katalītiskajai, aktīvajai formai Fe2+.
NAC(SH) + Fe3+ → NAC(S●-) + Fe2+ + H+
NAC iedarbojoties vara, kas ir pārejas metāls, klātbūtnē, tika novēroti no devas atkarīgi DNS oksidatīvie bojājumi.
Piesardzīgi sportistiem
Tāpat kā ar citiem antioksidantiem, sportistiem jāievēro piesardzība. Tas nekādā gadījumā nav saistīts ar apdraudējumu veselībai, bet gan vairāk ar iespēju sabotēt sportisko progresu. Antioksidantu pārpalikums var palēnināt adaptācijas procesu pie spēka treniņiem, liedzot daļu no veselības ieguvumiem, ko parasti nodrošina fiziskās aktivitātes. Tomēr tas attiecas ne tikai uz NAC, bet uz visiem uztura bagātinātājiem ar antioksidantu īpašībām. Tas ir tāpēc, ka fizioloģiskais brīvo radikāļu pieaugums pēc treniņa ir tieši saistīts ar adaptācijas procesu uzsākšanu.
Kopsavilkums
Atcerieties, ka šūnu, audu un orgānu redoksstāvokļa modulācija ir delikāts jautājums. Pārāk liela griešana antioksidantu darbības virzienā var radīt vairāk kaitējuma nekā labuma. Tāpēc šajā gadījumā vairāk ne vienmēr ir labāk. Lai gan NAC parasti ir ļoti drošs uztura bagātinātājs, ja to lieto iekšķīgi, jebkurā gadījumā ir jābūt piesardzīgiem, izvēloties devu, jāņem vērā citi lietotie uztura bagātinātāji (vai antioksidantu iedarbības summa nebūs pārāk spēcīga) un ideālā gadījumā jādara lietošanas cikliski pārtraukumi.
Avoti:
⮜ Iepriekšējais raksts
Sievietēm paredzēto vitamīnu klasifikācija - TOP 12 ieteikumi
Nākamais raksts ⮞