heading_title

Pirmais no B grupas vitamīniem - tiamīns. Tas nedaudz slēpjas tādu zvaigžņu kā folskābe un B12 ēnā, taču ir ne mazāk svarīgs mūsu veselībai. Tas dod lielu ieguldījumu enerģijas vielmaiņā, sirds darbībā un nervu sistēmā, tāpēc to nedrīkst aizmirst. Uzziniet, kā darbojas B1 ...

Par tauku dedzinātājiem ir daudz ekstrēmu viedokļu. Daži no tiem ir balstīti uz ekspertu zināšanām, daži - uz savu pieredzi, bet daži - tikai uz iztēli un priecīgu radošumu. Pirmie, protams, ir visvērtīgākie. Ir vērts iegūt teorētisku priekšstatu par to, kā darbojas tauku ...