heading_title

Adaptogēni, dabiskas vielas, kas iegūtas no augiem, jau sen tiek izmantotas tautas medicīnā, lai uzlabotu vispārējo veselību un organisma izturību pret stresu. Bet vai zinājāt, ka tie var ietekmēt arī libido? Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkosim, kāda ir saistība starp adaptogēniem ...

Ideja, ka tabletes var uzlabot veselu cilvēku garīgo un fizisko veiktspēju, šķiet revolucionāra. Tā radās Otrā pasaules kara laikā, kad pilotiem un zemūdenes apkalpes locekļiem tika lietoti dažādi stimulanti. Adaptogēni atšķirībā no stimulantiem sniedz daudz līdzsvarotāku ...

Daudz augļu un dārzeņu, jo īpaši vietējo, sezonālo, vienmēr ir veicināta kā viena no veselīga uztura prioritātēm. Kā izrādās, daži augļi spēcīgi ietekmē arī sportisko sagatavotību. Lielisks piemērs ir skābie ķirši, kas, kā liecina daudzi pētījumi, paātrina muskuļu ...

Pirmkārt: nekaitē! Izvēloties sev kādu uztura bagātinātāju, ir svarīgi pievērst uzmanību ne tikai ieguvumiem un iespējamām priekšrocībām, bet arī informācijai par blakusparādībām, kontrindikācijām un zāļu mijiedarbību. Ašvaganda, par laimi, ir ļoti draudzīga, un, ...

Alkohols ir ļoti cieši iesakņojies mūsu kultūrā. Visa gada garumā ir daudz pasākumu, kas saistīti ar alkohola lietošanu sabiedrībā. Un, lai gan alkohols jebkurā daudzumā noteikti ir kaitīgs veselībai, daži cilvēki nevēlas atteikties no gadījuma rakstura dzērieniem. Tomēr, ko ...