Vīriešiem paredzēto vitamīnu klasifikācija. Izvēlieties labāko!

Dzīve no cilvēka sagaida daudz ko. Lai ar tām visām tiktu galā, dažkārt ir nepieciešams sev palīdzēt. Minerālvielu un vitamīnu kompleksi vīriešiem ir viens no daudzpusīgākajiem veidiem, kā labāk pabarot organismu un atjaunot jaunības sparu.

• Kādi vitamīni vīriešiem? Uztura bagātinātāju klasifikācija
• Vitamīni un minerālvielas vīriešiem
• Vīriešus stiprinoši augi
• Testosterona pastiprinātāji vīriešiem

Kādi vitamīni vīriešiem? Uztura bagātinātāju klasifikācija

Ja jūsu uzturs nav pareizs, var rasties vitamīnu trūkums. To rezultātā var pasliktināties pašsajūta, rasties fizisks vājums, pastāvīgs nogurums. Daži trūkumi var paātrināt matu izkrišanu un pasliktināt ādas kvalitāti. Ja trūkst galveno uzturvielu, var ciest arī vīriešu hormoni. Visvienkāršākais veids, kā samazināt trūkumu risku un papildināt jau esošos, ir visaptveroša uztura papildināšana.

Izvēloties multivitamīnu vīrietim, ir vērts pievērst uzmanību izmantoto sastāvdaļu formām, atsevišķu vielu devām un jebkādām papildu vielām. Lai atvieglotu izvēli, esam apkopojuši pārskatu par labas kvalitātes vitamīnu un minerālvielu kompleksiem un dažiem augiem un testosterona pastiprinātājiem, kas bieži noder kā uztura bagātinātāji.

Vitamīni un minerālvielas vīriešiem

Ja jūtat, ka jūsu uzturs nav pilnīgi sabalansēts un jums nepieciešams papildu enerģija, izvēlieties vitamīnu kompleksu vīriešiem, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām.

1 Apollo's Hegemony Diamond Multivitamīns

Ļoti plašs vitamīnu un minerālvielu komplekss, kas papildināts ar antioksidantiem un citām noderīgām sastāvdaļām. Teorētiski šis ir universāls multivitamīns vīriešiem un sievietēm, taču tā sastāvs ļauj to labi izmantot vīriešiem pat kā specializētu atbalstu. Tas cita starpā ir tāpēc, ka sastāvā nav dzelzs, kuras papildināšana vīriešiem ir nepieciešama daudz retāk nekā sievietēm. Tā vietā ir bors, kas veicina vīriešu hormonālo līdzsvaru, un pamatīgas biotīna un cinka devas, kas noder matu blīvuma uzlabošanai.

Vitamīni un minerālvielas ir stabilās devās un ļoti labās formās, ko organisms var efektīvi izmantot. Funkcionālie uztura bagātinātāji ir izvēlēti, lai atbalstītu cukura līmeni, aknu veselību un sirds un asinsvadu veselību - veselības aspektus, kas vīriešiem ir īpaši svarīgi.

Aliness Premium vitamīnu komplekss vīriešiem

Šim kompleksam ir plašs sastāvs, bet minerālvielu un vitamīnu devas ir mērenas. Ir izmantota lieliska aktīvo vielu formu izvēle. Šis papildinājums jau no paša sākuma tika izstrādāts, domājot par vīriešu veselību. Papildus vitamīniem un minerālvielām papildinājumam ir pievienoti augu ekstrakti, piemēram, žeņšeņs, sabala palma un mace.

3 NOW Foods Adam

Satur visus nepieciešamos vitamīnus stabilās devās. Minerālvielas ir lieliskās formās, galvenokārt TRAACS aminoskābju helātu veidā un iegūtas no Aquamin jūras aļģēm. Adam ir izcīnījis lielisku reputāciju kā uztura bagātinātājs, kas ir tirgū jau ļoti ilgu laiku un ir novērtēts tā labās iedarbības dēļ. Kā papildinoši uztura bagātinātāji ir izmantoti vairāki populāri antioksidanti, kā arī sabala palma un fitosterīni hormonu optimizācijai.

Šis uztura bagātinātājs ir pieejams vairākos variantos: mīkstajās kapsulās, cietajās kapsulās vai tabletēs un dažāda lieluma iepakojumos.

4. Biotech USA Multivitamīns vīriešiem

Šis ir ekonomisks, bet kvalitatīvs komplekss. Devas ir diezgan lielas, ražotājs nav koncentrējies tikai uz minimālo prasību segšanu, bet gan uz pamatīgu uzturvielu papildinājumu. Tiem, kam B9 un B12 vitamīnu vielmaiņa norit slikti, var būt nepieciešamas labākas formas, bet bez šādām specifiskām problēmām produkts būs pilnībā apmierinošs. Kā papildu sastāvdaļas ir izmantoti vairāki antioksidanti, aminoskābju maisījums un augu pulveri.

5 Aliness PrenaCare® START vīriešiem

Visaptverošs uztura bagātinātājs vīriešiem ar specifisku mērķi - tam paredzēts atbalstīt vīriešu auglību un palīdzēt centienos iegūt pēcnācējus. Sastāvdaļu saraksts šeit nav tik plašs, bet pielāgots tieši tam, lai papildinātu trūkumus, kas bieži skar vīriešus, atbalstot vīriešu hormonālo līdzsvaru un spermas kvalitāti. Šeit ir vairāki galvenie vitamīni, cinks, aminoskābes un maca, sabala palmas un safrāna ekstrakti.

Vīriešus stiprinoši augi

Vitamīni vīriešiem noguruma gadījumā ne vienmēr ir pietiekami, un tieši tad lieliski noder adaptogēnie garšaugi. Tiek uzskatīts, ka šādi dabīgie uztura bagātinātāji fiziski stiprina organismu un palielina noturību pret emocionālo stresu. Uzziniet, kuri no tiem vislabāk atbilst vīriešu vēlmēm.

1. Eurycoma Longifolia

Šī sakne ir pazīstama arī kā Malaizijas žeņšeņs. Tā vīriešiem piešķir vitalitāti, kā arī paaugstina libido un testosterona līmeni, ja tas ir pārāk zems. Tai ir lieliskas atsauksmes saistībā ar vīriešu seksuālās dzīves kvalitātes uzlabošanu, paaugstinot gan seksuālo iekāri, gan fizisko spēju, uzlabojot erekciju. Eurycoma arī stabilizē garastāvokli, un pētījumi liecina, ka tā spēj mazināt dusmas, garīgo spriedzi un apjukumu.

2 - Maka

Maka ir sakne, ko audzē Dienvidamerikas augstkalnu reģionos. Tradicionāli to izmanto, lai fiziski stiprinātu organismu skarbos apstākļos. Pētījumi apstiprina, ka tā veicina pielāgošanos augstkalnu apstākļiem, kas cita starpā izpaužas arī kā labāki asins analīžu rezultāti. Maka papildinājumi cita starpā uzlaboja arī futbolistu sniegumu komandā no pilsētas, kas atrodas augstkalnu Andu kalnos. Maka uzlabo garastāvokli un pozitīvi ietekmē arī seksuālo dzīvi.

Ragaino kazu nezāles (Horny Goat Weed)

Šī auga nosaukums ir ļoti zīmīgs, un poļu valodā tas ir Horny Goat Weed. Patiesībā tā iedarbojas galvenokārt uz seksuālo veselību, un tās galvenajai sastāvdaļai (ikariīnam) ir tieši tāds pats darbības mehānisms kā sildenafilam (populārajai Viagrai). Horny Goat Weed galvenokārt izmanto kā afrodiziaku, bet papildus tam tā darbojas arī smadzeņu veselības veicināšanai, var mazināt nogurumu un novērst locītavu sāpes.

Testosterona pastiprinātāji vīriešiem

Augsts testosterona līmenis un tā pareiza attiecība pret citiem dzimumhormoniem nosaka ne tikai seksuālās dzīves kvalitāti. Testosterons ir nepieciešams, lai uzturētu enerģiju, pašpārliecinātību, mazinātu stresu un saglabātu pietiekamu muskuļu un kaulu spēku. Ja jums ir aizdomas par testosterona līmeņa samazināšanos, varbūt palīdzēs testosterona papildinājums?

1 Apollo's Hegemony Terminator

Viens no populārākajiem pastiprinātājiem ar spēcīgu iedarbību! Tam ir plašs sastāvs, un tā pamatā ir augu ekstraktu komplekss, kas ietekmē hormonālo optimizāciju un tam piemīt adaptogēna iedarbība, vienlaikus papildinot ar D3 vitamīnu un boru, kas ir svarīgi pareizas testosterona ražošanas uzturēšanai. Lietotāji īpaši slavē šo produktu, jo tas efektīvi uzlabo testosterona/estradiola attiecību un ievērojami uzlabo pašsajūtu un sportisko sniegumu.

2. GAT Testrol

Pazīstams un augstu novērtēts amerikāņu ražotāja galveno minerālvielu un augu ekstraktu komplekss. Tā sastāvā ir iepriekš aprakstītie Eurycoma un HGW ekstrakti, kā arī daudzas citas izejvielas, kas pozitīvi ietekmē hormonus un dažādas ar tiem saistītas problēmas.

Magnum Thrust

Arī šeit tiek izmantots plašs augu ekstraktu komplekss, kam pievienots antioksidantu maisījums, kas iedarbojas uz testosterona sadalīšanās vājināšanu estrogēnos. Pateicoties saponīniem un ekdisteronam, var sagaidīt arī labākus rezultātus sporta zālē.

Kopsavilkums

Kvalitatīvs multivitamīns vīriešiem palīdzēs pabarot organismu un uzlabot pašsajūtu, īpaši tad, ja dzīvi pavada pārmērīgs darbs un stress un uzturs nav ideāli sastādīts. Dažkārt vīriešu veselībai ir nepieciešams papildu atbalsts ar garšaugiem vai specializētiem uztura bagātinātājiem testosterona paaugstināšanai. Ideālā gadījumā tiem nevajadzētu būt pirmajiem labākajiem preparātiem, kas pamanīti aptiekas plauktā, bet gan saprātīgi izvēlētam produktam ar apmierinošām devām un sastāvdaļu formām.