Koenzīms Q10 un neirodeģeneratīvās slimības - kāda ir to saistība?
Smadzenes veido vidēji 2 % no ķermeņa masas, bet patērē līdz pat 20 % enerģijas. Lielais enerģijas patēriņš nozīmē, ka jebkādi vielmaiņas traucējumi var ietekmēt smadzeņu veselību un darbību. Šī orgāna darbības pasliktināšanās nav nekas patīkams - tā satrauc ikvienu no mums. Neatkarīgi no tā, vai mēs strādājam garīgi, vēlamies būt izcili sarunājoties vai vienkārši vēlamies justies labi un enerģiski - smadzenēm ir nepieciešams koenzīms Q10. Tā trūkums palielina neirodeģeneratīvo slimību un demences risku. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā tieši koenzīms Q10 ietekmē nervu sistēmu un kā šīs zināšanas var izmantot praksē.
- Koenzīma Q10 īpašības smadzenēm
- Koenzīms Q10 un neirodeģeneratīvās slimības - neiroprotektīvā iedarbība
- Kopsavilkums
Koenzīma Q10 īpašības smadzenēm
Koenzīms Q10 var palīdzēt uzturēt smadzeņu darbību. Tā iedarbība ir uzturēt efektīvu enerģijas piegādi neironiem. Piedaloties šūnu elpošanā, Q10 veicina ATP- augstas enerģijas molekulu, kas nodrošina degvielu šūnām, tostarp nervu šūnām, - ražošanu.
Tas ir nepieciešams arī smadzeņu veselībai, lai pastāvīgi kontrolētu iekaisumu. Akūts, fizioloģisks iekaisums ir labs, jo tas palīdz mums cīnīties ar notiekošajām briesmām, bet zema līmeņa hronisks iekaisums var būt ārkārtīgi deģeneratīvs, īpaši nervu sistēmai. Koenzīms Q10 dažādos veidos ietekmē iekaisuma reakciju norisi. Tas ietekmē attiecīgo gēnu ekspresiju, nodrošina enerģiju imūnsistēmas šūnu aktivizācijai utt.
Koenzīms Q10 un neirodeģeneratīvās slimības - neiroprotektīvā iedarbība
Neirodeģeneratīvās slimības lielākoties skar seniorus, taču to cēloņi rodas daudz agrākos dzīves posmos. Oksidatīvais stress, mitohondriju disfunkcija, nervu audu iekaisums - tie ir visbiežāk sastopamie neirodeģenerācijas faktori.
Pētnieki ir novērojuši, ka dažādas neirodeģeneratīvas slimības ir saistītas ar zemāku koenzīma Q10 līmeni serumā, kas norāda uz zemāku antioksidantu kapacitāti, kas savukārt izraisa lielākus oksidatīvos bojājumus un šūnu bojāeju. Tādējādi koenzīma Q10 seruma līmeņa novērtējums var būt noderīgs, lai prognozētu dažādu neirodeģeneratīvo slimību, piemēram, demences , attīstību.
Pētījumos in vitro ir konstatēts, ka koenzīms Q10 pilda neiroprotektīvu funkciju, jo tas spēj stabilizēt mitohondriju membrānu, kad nervu šūnas piedzīvo oksidatīvo stresu. Tas samazina disfunkciju un šūnu bojāejas risku, kas raksturīgs neirodeģeneratīvajām slimībām.
Dzīvnieku modeļos ir novērots, ka koenzīma Q10 lietošana veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo bojājumu Parkinsona slimības modelī un samazina beta amiloīda plāksnītes Alcheimera slimības modelī. Dažos klīniskajos pētījumos, kas veikti ar pacientiem ar neirodeģeneratīvām slimībām, koenzīms Q10 spēja uzlabot ikdienas funkcionēšanu vai aizkavēt stāvokļa pasliktināšanos.
Ietekme uz enerģijas vielmaiņu, oksidatīvā stresa mazināšana un neiroprotektīvais potenciāls ir iemesli, kāpēc koenzīmu Q10 parasti iekļauj uztura bagātinātāju plānos, kuru mērķis ir palēnināt novecošanu.
Kopsavilkums
Koenzīma Q10 neiroprotektīvās īpašības ir novērotas daudzos pētījumos ar dzīvniekiem un šūnu kultūrām. Nepieciešami kvalitatīvi pētījumi ar lielām cilvēku grupām, taču koenzīma Q10 lietošana smadzeņu veselībai jau kļūst arvien populārāka. Koenzīms Q10 atbalsta to orgānu darbību, kuriem ir visaugstākā vielmaiņas aktivitāte, un smadzenes gūst vislielāko labumu no tā iedarbības.
Koenzīma Q10 īpašības var izmantot veselības profilaksei, lai samazinātu neirodeģeneratīvo slimību risku un simptomus, ko izraisa smadzeņu iekaisums un pārmērīgs oksidatīvais stress.
Avoti:
⮜ Iepriekšējais raksts
NAC un neirodeģeneratīvās slimības - kāda ir saistība?
Nākamais raksts ⮞