heading_title

Folijskābe ir svarīgs faktors efektīvai homocisteīna vielmaiņai. Tā nodrošina, ka homocisteīns tiek nepārtraukti pārstrādāts un neuzkrājas līdz toksiskai koncentrācijai. Tomēr ir vairāk faktoru, kas ietekmē folskābes efektivitāti. Šā iemesla dēļ homocisteīna līmeni ...

No cilvēkiem nepieciešamajiem mikroelementiem cinks ir otrs visvairāk sastopamais mikroelements mūsu organismā, tūlīt aiz dzelzs. Tomēr tā trūkuma izplatība ir pārsteidzoša, jo tā var trūkt līdz pat 25 % iedzīvotāju jaunattīstības valstīs un nedaudz mazāk attīstītajās ...

Āda ir mūsu lielākais orgāns. Tās stāvoklis nosaka ne tikai ķermeņa estētiku, bet arī barjeras efektivitāti, kas atdala mūsu iekšieni no ārpasaules. Tā ir arī trešais ar cinku visbagātākais organisma audums. Cinka trūkuma sekas uz ādas un matu veselību (apgrūtināta brūču ...

Daudzas endokrīnās sistēmas ir atkarīgas no cinka. Ja tā trūkst, var rasties neglīti sarežģījumi daudzu hormonu darbībā. Cinks ietekmē dzimumhormonus, vairogdziedzera hormonus, augšanas hormonu, insulīnu, melatonīnu un daudzus citus svarīgus hormonus. Cinka trūkums diemžēl ...

Veselīgs uzturs ir laimīga zarnu trakta atslēga. Galu galā tās rūpējas par visu, ko mēs patērējam. Tomēr mūsu uzturā ir viens tāds faktors, kas zarnām ir īpaši svarīgs, un pārāk bieži mēs par to aizmirstam. Tas ir šķiedrvielu pieplūdums. Un kāpēc šī šķiedrviela ir tik ...