Blog

Prasmīga garšaugu izvēle var efektīvi stiprināt organismu. Rhodiola rosea ir viena no tām, kas stiprina visvairāk. Tā tiek uzskatīta par adaptogēnu, tāpēc palīdz tikt galā ar dažāda veida stresu. Tai ir arī jūtama ietekme uz organisma garastāvokli un paaugstinātu darbaspēju. ...

No rīta jūtaties slikti? Iespējams, tas ir tāpēc, ka neesat pietiekami izgulējies. Nepietiekama miega kvalitāte var radīt daudzas negatīvas sekas, sākot ar aizkaitināmību un koncentrēšanās grūtībām un beidzot ar svara pieaugumu un palielinātu nopietnu veselības problēmu risku. ...

Depresija ir viena no visvairāk nenovērtētajām slimībām. Daudziem slimniekiem nepārtraukti tiek teikts, ka viņiem ir jāpaceļ sevi un varbūt... jāiet skriet? Lai gan šāds apgalvojums par skriešanu bieži vien izriet no nezināšanas, ir daudz zinātniska pamatojuma, kas liecina par ...

Mēs mēdzam paniski baidīties no jebkuras baktērijas. Līdz ar zinātnes sasniegumiem attieksme pret šiem mikroorganismiem ir stipri mainījusies. Tagad tiek intensīvi pētītas dažādu baktēriju celmu veselību veicinošās īpašības. Probiotiku priekšrocības var būt plašas, tostarp: ...

Šis sudrabaini baltais metāls ir ārkārtīgi svarīgs cilvēkam, un magnija preparāti ir vieni no populārākajiem uztura bagātinātājiem. Tie ir ļoti populāri patērētāju vidū gan lai papildinātu faktisko deficītu un novērstu tā simptomus, gan arī vienkāršai veselības ...