heading_title

Par laimi, izpratne par aknu svarīgo lomu mūsu organismā ir ļoti augsta. Aknu atbalstīšana ir viena no izplatītākajām veselības kopšanas sastāvdaļām. Par to liecina visu detoksikācijas programmu, sulu diētu un aknu uztura bagātinātāju lielā popularitāte. Saistībā ar pēdējām...

Lai gan kofeīns ir apbrīnojams dabas radījums, ne visiem tas patīk. Dažus cilvēkus pēc kofeīna lietošanas traucē roku drebēšana, sirdsdarbības un asinsspiediena palielināšanās vai vienkārši darbaspēju pavājināšanās pēc ilgāka laika. Teakrīns, šķiet, ir viela, kas atkārto...

Kreatīna reputācija ir apskaužama. Nav šaubu, ka kreatīns ir viens no efektīvākajiem uztura bagātinātājiem sportistiem, lai uzlabotu sniegumu. Tomēr patērētājs parasti ir aizdomīgs, un ļoti aizdomīgs. Vai tik efektīvs uztura bagātinātājs var būt drošs? Kreatīna ...

Ilgstoša stresa iedarbība var izjaukt cilvēka garīgo un fizioloģisko līdzsvaru, tādējādi izraisot citas slimības, piemēram, depresiju, hipertensiju, sirds slimības un vielmaiņas traucējumus. Tas pats attiecas arī uz bezmiegu. Ashwagandha auga gadījumā tā sastāvdaļu īpašības ...

Nav šaubu, ka sports ir saistīts ar veselību. Tomēr piebildīsim, ka tas ir mērenas intensitātes sports. Augstas intensitātes sports ir nopietna slodze, un tam ir nepieciešama atbilstoša pieeja, lai nepārtraukti paaugstinātu sniegumu un vienlaikus faktiski saglabātu veselību. ...