Blog

Ikvienam, kas kaut nedaudz interesējas par veselību, ir jāpārzina oksidatīvā stresa jēdziens. Skābekļa brīvie radikāļi ir vielmaiņas blakusprodukti, un to pārpalikums var nopietni kaitēt veselībai. Treniņi rada ļoti lielu brīvo radikāļu daudzumu. Tāpēc ir vērts izpētīt, ...

Āfrikas augi nav tik populāri veselību veicinošos uztura bagātinātājos kā Āzijas augi. Tomēr starp tiem ir dārgakmeņi, kuru īpašības ir ļoti iespaidīgas. Viena no šādām zvaigznēm ir Kanna augs, kas jau tūkstošiem gadu garumā Āfrikas mednieku un vācēju prātus gaišinājis ...

Rieksti ir pārtikas produktu grupa ar īpaši augstu uzturvielu koncentrāciju. Mēs tos galvenokārt pazīstam kā veselīgo tauku avotu, taču ar to to priekšrocības nebeidzas. Valriekstu īpatnība ir to forma, kas atgādina... smadzenes! Izrādās, ka šī asociācija ir diezgan precīza, jo ...

Par laimi, izpratne par aknu svarīgo lomu mūsu organismā ir ļoti augsta. Aknu atbalstīšana ir viena no izplatītākajām veselības kopšanas sastāvdaļām. Par to liecina visu detoksikācijas programmu, sulu diētu un aknu uztura bagātinātāju lielā popularitāte. Saistībā ar pēdējām...

Lai gan kofeīns ir apbrīnojams dabas radījums, ne visiem tas patīk. Dažus cilvēkus pēc kofeīna lietošanas traucē roku drebēšana, sirdsdarbības un asinsspiediena palielināšanās vai vienkārši darbaspēju pavājināšanās pēc ilgāka laika. Teakrīns, šķiet, ir viela, kas atkārto...