Blog

Olbaltumvielu piedevas ir viens no visplašāk lietotajiem preparātiem profesionālu un amatieru sportistu vidū. Tie galvenokārt ir pulvera veidā, lai gan veikalos var atrast arī olbaltumvielu piedevas tabletēs. Noskaidrosim, kas ir proteīna uztura bagātinātāji tabletēs un vai tos ...

Termins"adaptogēns"ir salīdzinoši jauns. Tas tiek lietots tikai dažas desmitgades. Tomēr ķīniešu medicīnā adaptogēni tiek izmantoti jau tūkstošiem gadu senā tradīcijā, lai gan toreiz tie vienkārši tika definēti citādi. Apskatīsim adaptogēno augu vēsturi ķīniešu medicīnas ...

Nervu sistēma ir neticami sarežģīta cilvēka ķermeņa struktūra, kas joprojām glabā daudzus noslēpumus. Neraugoties uz intensīviem pētījumiem, daudzus nervu sistēmas traucējumus medicīna joprojām nespēj izārstēt. Vēl ļaunāk, šī sistēma mēdz saslimt vecumdienās, kad mums ir...

Dabīgajās garšvielās ir ļoti daudz bioloģiski aktīvu sastāvdaļu. Tās ne tikai bagātina mūsu ēdienus ar jauniem aromātiem, garšām un krāsām, bet arī bieži vien atbalsta mūsu organismu daudzos veselības aspektos. Garās asinszāles, auga, kas gadsimtiem ilgi tiek izmantots kā ...

Tāpat kā mūsu organismā cirkulē daudzas vielas, kas ietekmē veselību, tas pats attiecas arī uz augiem. Daudzām augu sastāvdaļām ir pozitīva ietekme ne tikai uz pašiem augiem, bet arī uz mums, kad mēs tos lietojam uzturā. Labi zināmas ir tādas sastāvdaļas kā polifenoli, ...