heading_title

Neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa neapšaubāmi ir viena no visplašāk izmantotajām un visaugstāk novērtētajām augu eļļām uz planētas. Vislielākais olīveļļas patēriņš ir reģistrēts Vidusjūras reģiona valstīs, piemēram, Spānijā, Itālijā, Grieķijā, Portugālē, ...

Vēl nesen kokosriekstu eļļa tika uzskatīta par superproduktu, kam tika piedēvētas veselībai labvēlīgas īpašības. Daudzi cilvēki joprojām izmanto kokosriekstu eļļu cepšanai un veselīgu saldo uzkodu pagatavošanai, kā arī ādas kopšanai. Tāpēc noskaidrosim, kādas īpašības ...

Daudzi cilvēki ar lieko svaru baidās ēst augļus, samazinot svaru, jo tie satur vienkāršos cukurus, kas, domājams, veicina svara pieaugumu. Augļos patiešām ir daudz fruktozes un glikozes, taču tajos ir arī daudzas citas sastāvdaļas, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka veselību. Tāpēc ...

Pēdējos gados pieaug interese par augu diētu, kuras svarīga sastāvdaļa ir pākšaugi. Arvien vairāk zinātnisko pētījumu apstiprina, ka bieža pākšaugu, kas pazīstami kā pākšaugi, iekļaušana uzturā ir labvēlīga veselībai. Noskaidrosim, kāpēc jums vajadzētu ēst ...

Kalcijs ir minerālviela, kas cilvēka organismā ir atrodama lielākajā daudzumā, galvenokārt kaulos un zobos. Tikai 1 % organisma kalcija tiek izmantots normālas homeostāzes uzturēšanai cilvēka organismā, bet pārējie 99 % kalcija tiek uzglabāti kaulos un zobos. Kalcijam cilvēka ...