heading_title

Nav šaubu, ka dzīvesveidam ir ārkārtīgi liela nozīme labas garīgās un fiziskās sagatavotības uzturēšanā daudzus gadus. Fiziskās aktivitātes ir viens no svarīgākajiem dzīvesveida elementiem, jo tām ir labi dokumentēta veselību veicinoša ietekme uz cilvēka organismu. Izpētīsim...

Selēns ir minerālviela, kas ir būtiska cilvēka organisma pareizai darbībai. Šā iemesla dēļ selēns ir bieža uztura bagātinātāju sastāvdaļa, kuru mērķis ir uzlabot vispārējo psihofizisko stāvokli un pašsajūtu, kā arī novērst daudzu slimību, kas pazīstamas kā civilizācijas...

Alfa-liposkābe (ALA) ir spēcīgs antioksidants, kas dabiski sastopams pārtikā, kā arī veidojas cilvēka organismā. Alfa-liposkābi sauc par vitamīniem līdzīgu vielu, jo tā ķīmiski līdzinās B grupas vitamīniem. Uzzināsim, kāpēc vajadzētu papildināt uztura bagātinātājus ar ...

Taurīns ir aminoskābe, kas nav olbaltumviela un ir plaši sastopama cilvēka ķermeņa audos. Lielākais taurīna daudzums ir atrodams sirds muskulatūrā un tīklenē, bet nedaudz mazāks daudzums - smadzenēs, zarnās, nierēs un skeleta muskulatūrā. Taurīns ir savienojums, kam cilvēka ...

Diētiskās šķiedrvielas, sauktas arī par diētiskajām šķiedrvielām, ir neviendabīga augu izcelsmes savienojumu grupa, ko galvenokārt klasificē kā necietišķīgus ogļhidrātus, kuri ir noturīgi pret cilvēka gremošanas fermentu darbību. Šķiedrvielām cilvēka organismā ir daudzas ...