Blog

Zaļās tējas uzlējums ir gandrīz veselības ikona. Daudzi cilvēki, jautāti, kādu dzērienu vajadzētu dzert veselībai, uzreiz iedomājas par zaļo tēju. Bez šaubām, to var uzskatīt par funkcionālu pārtikas produktu, ko mēs iekļaujam savā uzturā ne tikai tāpēc, lai iepriecinātu ...

Olbaltumvielas ir makrouzturviela, kas palīdz attīstīt muskuļu masu un paātrina atjaunošanās ātrumu pēc treniņa. Olbaltumvielu piedevas pašlaik ir ļoti pieprasītas to cilvēku vidū, kuri regulāri trenējas sporta zālē, jo, veidojot muskuļu masu, ikdienā ir palielinātas ...

Piens un piena produkti ir plaši lietots olbaltumvielu avots pēc treniņa, lai palielinātu muskuļu masu un paātrinātu atjaunošanos pēc treniņa. Papildus uz sūkalu olbaltumvielām balstītiem proteīna uztura bagātinātājiem sporta uztura bagātinātāju tirgū jau daudzus gadus ir ...

Olbaltumvielu piedevas ir ļoti interesantas gan sportistiem, kas nodarbojas ar aktīvās atpūtas sportu, gan sportistiem, kas piedalās sacensībās. Profesionālajā literatūrā ir labi aprakstītas olbaltumvielu piedevu regulāras lietošanas priekšrocības. Tāpēc noskaidrosim, kā pareizi ...

Pat teorētiski visinteresantākais uztura bagātinātājs ir bezvērtīgs, ja mēs to nevaram piegādāt pareizajiem audiem. Un šajā aspektā dažas vielas ir ārkārtīgi graujošas. Vai esat pazīstami ar kurkumīnu un koenzīmu Q10? Tie ir piemēri uztura bagātinātājiem, kas, neizmantojot ...

Pirms pieņemt lēmumu par kāda uztura bagātinātāja iekļaušanu savā plānā, ir vērts izlasīt praktiskas lietotāju atsauksmes. Ašvagandai to ir ārkārtīgi daudz. Tas ir saistīts ar šī uztura bagātinātāja fenomenālo popularitāti. Tas nav pārsteidzoši, jo uztura bagātinātāji ...

Niacinamīds (nikotīnamīds) ir vitamīns B3, kam mūsu organismā ir ļoti svarīga loma. Lai gan niacīnamīda slava galvenokārt saistīta ar tā izmantošanu kosmetoloģijā (piemēram, niacīnamīda serums pret pinnēm), to lieto arī iekšķīgi kā uztura bagātinātāju. Perorāli ...

Ja mums būtu jānosauc 1 uzturviela, kuras visvairāk trūkst mūsu sabiedrībā, tas būtu D3 vitamīns. Tā lietošana papildus tiek ieteikta gandrīz ikvienam rudenī un ziemā, un aizvien biežāk tā lietošana tiek ieteikta pat visa gada garumā.Laba prakse ir lietot D3 vitamīnu kopā ar K2 ...

Sirds un asinsvadu slimību izplatība pieaug, un to risks palielinās, cilvēkam novecojot. Lielākā daļa gadījumu ir civilizācijas izraisītas slimības, no kurām var izvairīties ar veselīgu uzturu un dzīvesveidu. Kad holesterīna līmenis ir pārsniedzis normu, to var samazināt ar ...

Dzīve no cilvēka sagaida daudz ko. Lai ar tām visām tiktu galā, dažkārt ir nepieciešams sev palīdzēt. Minerālvielu un vitamīnu kompleksi vīriešiem ir viens no daudzpusīgākajiem veidiem, kā labāk pabarot organismu un atjaunot jaunības sparu.[toc] Kādi vitamīni vīriešiem? ...