Blog

Kādā brīdī ikviens ir sapņojis kļūt gudrāks, ātrāk domāt un labāk atcerēties. Neatkarīgi no tā, vai tas nepieciešams mācībām, darbam vai vienkārši ikdienas funkcionēšanai, spēja koncentrēties, atcerēties un ātri uztvert jaunu informāciju ir nenovērtējama. Tagad tirgū ...

Ar ko jums asociējas magnijs? Šim elementam ir daudzpusīga darbība, tāpēc to var saistīt ar ļoti daudziem ieguvumiem. Mēs varam domāt par to kā par līdzekli pret muskuļu krampjiem, pret stresu un emocionālo spriedzi, miega problēmām. Mēs to varam saistīt ar elektrolītu vai kaulu ...

Magnijs ir astotais izplatītākais elements Zemes garozā. Jūras ūdenī tas ir trešais izplatītākais elements. Cilvēkiem tas ir ceturtajā vietā aiz kalcija, nātrija un kālija. Un kāds tas ir mūsu uzturā? Diemžēl parasti tā ir mazāk, nekā mums nepieciešams. Rietumu tipa uzturā ...

Lai gan diez vai mēs baudīsim tuvu sastapšanos ar to dabiskajā vidē, jebkuri ekstrakti, uzlējumi vai izvilkumi var būt lieliski veselību stiprinoši līdzekļi. Mēs runājam par nātrēm. Lai gan nepatīkamā sajūta, pieskaroties tās svaigām lapām, var atstāt sliktas atmiņas, zāļu ...

Uztura trūkumi var nodarīt lielu kaitējumu vispārējai veselībai. Mūsdienu pārtikas kvalitāte un vispārpieņemtie uztura paradumi diemžēl ļoti veicina uztura trūkumu. Magnija trūkums ir viens no visbiežāk sastopamajiem trūkumiem, ko, par laimi, var viegli novērst un uzlabot ...

NAC ir atzīts mukolītisks līdzeklis un pretlīdzeklis saindēšanās ar paracetamolu gadījumā. Gadu gaitā to veselības problēmu saraksts, kuras potenciāli var mazināt ar NAC, ir pastāvīgi paplašinājies. Tāpat kā tā kā uztura bagātinātāja popularitāte. Neapšaubāmi NAC ir ...

Miegs ir cilvēka emocionālās un fiziskās veselības pamats. Nepietiekams miegs ir spēcīgs aptaukošanās, diabēta, sirds slimību un depresijas riska faktors. Un kas mums ir nepieciešams kvalitatīvam miegam? Melatonīns! Melatonīna uztura bagātinātāji ir ļoti populārs veids, kā ...

Nootropi ir pazīstami zinātnes, uzņēmējdarbības un intelektuālā darba pasaulē. Vai tiem ir vieta arī sportā? Izrādās, ka progresīvi sportisti tos lieto jau sen, un dažas sintētiskās nootropās vielas pat tiek klasificētas kā dopinga līdzekļi! Uzziniet, kā nootropi ietekmē ...

Antioksidanti bauda labu reputāciju, jo arvien vairāk iedzīvotāju apzinās oksidatīvā stresa kontroles nozīmi. Koenzīms Q10 ir viens no interesantākajiem un daudzpusīgākajiem antioksidantiem, kas vienlaikus kontrolē enerģijas ražošanas procesu mitohondrijos. Koenzīmu Q10 visbiežāk...

PQQ papildinājumi ir īpaši labvēlīgi veselības aspektos, kas atkarīgi no mitohondriju efektivitātes. Tā kā mitohondriji nodrošina enerģiju visām mūsu ķermeņa šūnām, ir viegli secināt, ka arī to atbalstīšana sniedz plašu labumu. Bet kādi PQQ ieguvumi ir dokumentēti praksē? ...