Blog

Ginkgo biloba ir nosaukums, ko redzēsiet vairuma aptieku displejos. Šo garšaugu lieto kā kaltētu augu uzlējumu pagatavošanai, kā uztura bagātinātāju kapsulu un tablešu veidā un pat kā bezrecepšu zāles. Eiropā un ASV visplašāk tiek pārdoti standartizēti ginkgo ekstrakti, kas ir ...

Kas padara augus veselīgus cilvēkiem? Vitamīni? Minerālvielas? Šķiedrvielas? Bez šaubām, bet ir vēl kaut kas - flavonoīdi. Šīs dabiskās vielas nodrošina augiem aizsardzību, bet cilvēkiem - daudzas veselību veicinošas īpašības. To iedarbība nozīmē, ka uztura bagātinātājiem ...

Muskuļu spēka palielināšana ir svarīgs mērķis daudziem cilvēkiem, kuri sāk nodarboties ar spēka treniņiem. Visi trenažieru zāles un fitnesa klubu apmeklētāji izjūt lielu gandarījuma sajūtu, redzot, ka ar katru nedēļu vingrinājumos izmanto arvien lielākus svarus. Tomēr muskuļu...

Vēl nesen BCAAs bija viens no visbiežāk lietotajiem uztura bagātinātājiem profesionālu un amatieru sportistu vidū, jo īpaši to sportistu vidū, kuri regulāri trenējas sporta zālē. Vēl pirms desmit gadiem daudzi bodybuilderi uzskatīja BCAAs par svarīgu uztura bagātinātāju, kas ...

Daudzi cilvēki katru dienu uzdod sev jautājumu - kā efektīvi zaudēt svaru - un cenšas atrast atbildi. Tas nav pārsteidzoši, ja ņem vērā Pasaules Veselības organizācijas (PVO) sniegtos datus, kas nepārprotami liecina, ka aptaukošanās izplatība pasaulē pēdējo četrdesmit gadu ...