heading_title

Silīcijs ir mikroelements, kas cilvēka organismā sastopams 1-2 g (0,01 %) daudzumā. Lielākā silīcija koncentrācija galvenokārt ir atrodama strauji augošos audos, piemēram, matos, ādā, nagos un kaulos. Augstā koncentrācijā silīcijs ir atrodams arī ārpusšūnu matricā, kur tas ...

Pēdējos gados fitnesa klubu klientu vidū ir pieaugusi interese piedalīties dažādās grupu un individuālās aktivitātēs. Spinings šobrīd ir viens no populārākajiem atpūtas vingrošanas veidiem, kas uzlabo ne tikai izskatu un fizisko formu, bet arī garastāvokli un veselību. Tāpēc ...

Lielākā daļa no mums sapņo par plakanu un muskuļotu vēderu. Lai gan figūras izskats lielā mērā ir atkarīgs no gēniem, arī mūsu dzīvesveidam ir daudz ko teikt par šo tēmu. Labi sastādīts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt jums sasniegt slaidu un izteiktu ...

Mūsdienās, kas ir pārpilns ar pārmērīgiem stimuliem, bieži vien ir grūti pilnībā nomierināties un pievērst uzmanību sevī. Mūsu prāts nepārtraukti atgādina par dažādiem notikumiem un darāmajiem darbiem pat atpūtas brīžos. Pastāvīga domāšana un pagātnes notikumu ...

Katram cilvēkam, kurš šodien regulāri apmeklē sporta zāli, kādreiz ir bijuši sporta zāles pirmsākumi, un par saviem pirmajiem apmeklējumiem viņam ir atšķirīgas atmiņas. Sākums sporta zālē neapšaubāmi nav viegls nevienam jaunpienācējam, un ir normāli, ka bieži vien ir lielas ...