heading_title

Light produkti ir plašs pārtikas produktu klāsts, ko iecienījuši patērētāji, kuri rūpējas par savu veselību un parasti ievēro svara samazināšanas diētu. Cilvēki ar lieko svaru un aptaukošanos, kuru galvenais mērķis ir samazināt lieko ķermeņa svaru, izmanto dažādus veidus, lai...

Vēlme samazināt ķermeņa tauku daudzumu ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki nolemj mainīt savus pašreizējos ēšanas paradumus un sākt regulāri vingrot. Tomēr daudzi cilvēki tauku samazināšanas procesam pieiet nepareizi, jo parasti izvēlas ļoti mazkaloriju diētu un burtiski pa ...

Atbilstošs olbaltumvielu daudzums regulāri sportojošo cilvēku uzturā ir galvenais faktors, kas ne tikai stimulē muskuļu masas un spēka attīstību, bet arī paātrina pēctrenējuma atveseļošanās ātrumu. Piens un tā produkti, īpaši jogurts un siers ar augstu olbaltumvielu saturu, ir ...

Vēlme samazināt lieko ķermeņa svaru ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki nolemj mainīt savu pašreizējo dzīvesveidu. Tomēr daudzi cilvēki svara samazināšanai pieiet nepareizi un koncentrējas tikai uz svaru svarā redzamo zaudēto kilogramu skaitu, tā vietā, lai pievērstu ...

Ūdens ir dzīvībai un pareizai cilvēka organisma funkcionēšanai būtiska viela, tāpēc to bieži dēvē par ceturto makrouzturvielu. Tas atrodas visās cilvēka ķermeņa šūnās, tāpēc pieaugušajiem tas veido līdz pat 60 % ķermeņa svara. Ūdenim cilvēka organismā ir daudz svarīgu ...